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臀部下方肥肉太多?8組動作快速擺脫梨形身材!

梨形身材的人多肥胖於臀部、腹部、大腿等下半身位置,對於女孩子來說可是一件令人煩惱的事。



臀部下方肥肉太多?8組動作快速擺脫梨形身材!


以下8組動作,每個動作1分鐘,休息30秒。



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