瘦下來，遇見最美的自己！健身逆襲爆照，你準備好了嗎？

時光流逝，你是越來越年輕？還是終究敵不過歲月的吻痕呢？

每次收集健身逆襲照，小脂都能收到一大批帥哥、美女的舔屏照。

若換成你，你敢翻出自己若干年前的照片，跟現在的你PK嗎？

第四期

【增肌減脂】健身逆襲爆照，你準備好了嗎？

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@ 凡間精靈&穎

2016年3月開始減肥，歷時9個月。從82kg減到現在60kg。現在繼續努力減，直到自己滿意為止！

她說：一個女人為什麼要努力？因為沒有天生麗質，所以只能天生勵志！控制得住自己的體重，才控制得住自己的人生！瘦下來，遇見最美的自己！

小脂點評：

很勵志的女孩，你擁有一般人沒有的勇氣跟毅力。不健身的人會有1000個借口拒絕運動，但堅持健身只需一個理由。你很美，瘦下來的你，滿臉的青春活力，越活越年輕！

@王旭

2016年3月9號到9月19號，體重從174斤降到139斤。

他說：本來有點不相信自己，堅持下來後，連自己都嚇一跳！

小脂點評：

這個大一的學生，減脂後繼續塑形增肌。日復一日的鍛煉，改變在不知不覺中發生。寒假回家，你父母是否會驚訝你的改變？

@沈韞賾

健身一年，體重從145斤到150斤。

他說：汗水是一枚透鏡，折射出更美好的自己。

小脂點評：

體重沒有大變化，但經過1年的鍛煉，肌肉線條已經很明顯了。愛健身的你，定會遇到一個愛健身的女孩子，陪你走過未來的時光，加油吧！

@不忘初心

3個月時間，從118斤增重到128斤。

他說：一條路，人煙稀少，孤獨難行。卻不得不堅持前行。因為它的盡頭，種著夢想。

小脂點評：

增肌之路，任重而道遠。這是一個瘦皮猴的蛻變，健身時間不長就3個月，雖然還是偏瘦，但你有潛力，將來變身為讓妹紙舔屏的肌肉男，那麼，繼續堅持吧。

@茅台哥

健身1年，最重的時候是256斤，現在155斤。

他說：健身不要去堅持而要去享受，用時間傾聽自己的身體！

小脂點評：

1年減了100斤！減掉的重量比我的體重還要多！你流下的汗，都是脂肪的眼淚。你能想像自己流掉了多少汗嗎？

@科

最胖的時候超過228斤，現在170斤。

他說：健身讓我有所改變，我還在繼續。給自己一個目標，努力後就會實現！

小脂點評：

胖著的你讓人覺得憨憨的，瘦下來的你，連陽光都是明媚的。

@AIJack 文刂

2016年4月是260斤，到了2016年12月體重是180斤。

他說：努力不一定成功，但是不努力一定會失敗！獻給減脂路上努力的兄弟姐妹們！「才」寶寶加油！

小脂點評：

8個月的時間，從傻笑的胖哥哥，變身為豪車邊的暖男哥哥。胖子潛力真的是無限大！

@春天裡的小蜜蜂

曾經是個小胖妞，一年半時間，116到86斤，頭髮長了，人健美了。

她說：如果你想得到，你就會得到，你所需要付出的只是行動。光說不幹，事事落空；又說又干，馬到成功。

小脂點評：

美女去健身的後果只有一個，那就是變身女神的節奏。這是要迷倒多少人叻。小編已被你迷倒，需要女神親親才能起來。

看完上面的勵志逆襲人物，你是什麼感受？

你也想上牆嗎？

讓小編把你貼上牆，鼓勵更多人與你一起加入健身的隊伍！加小脂個人微信：zjjz19910122，發送：你健身前後的照片+健身時間、體重變化+勵志語！下一個網紅就是你！

這麼酷炫的公眾號你還不關注嗎？

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