毛主席曾提出三個好，為什麼要把「身體好」放在最前面？

關於體育口號，你能想起的有哪些？

發展體育運動，增強人民體質

鍛煉身體，保家衛國

每天鍛煉一小時，健康工作五十年

友誼第一，比賽第二

我運動、我快樂、我健康

全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋

發展體育產業，促進體育消費

少年智則國智，少年強則國強

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這些口號耳熟能詳，從建國到現在，曾響徹每一個時代，影響著十幾億中國人。可見國家對人民身體素質的重視，體育強則國家強，這也是為什麼要爭奧運會的金牌數量，它代表的是整個國家的實力。

而國家領導人不管是從毛主席時代還是現在，也都特別重視，曾有這麼一個故事：

新中國建立以後，毛主席提出了：「身體好、學習好、工作好」，當時負責體育的領導趁開會時問毛主席：「主席，有人說『三好』不是您提的。」?

毛主席反問道：「為什麼？」?

「他們說身體好怎麼能放在前面呢？」

毛主席笑笑說：「身體不好，怎麼學習，怎麼工作？」

著名教育家張伯岑說過：「作為一個教育者，我們不僅要教會學生知識，教會學生鍛煉身體，更重要的是要教會學生如何做人。」 作為家長，孩子不也是我們的學生嗎？

1、體育運動可以讓你學會什麼？

1、具有積極人生觀的人

2、具有健康狀態面貌的人

3、會學習、有智慧的人

4、會合作、待人以寬的人

5、會生存、能獨立的人 。

2、教你做一個真實的人

中國著名教育家徐特立說：「任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是孤立。」

而在運動中，處處都可能會競技，即便你在日常訓練中多麼出色，但都無法決定你在比賽中取得同樣的成績！所以運動可以說是人與人的競技對比，也最能體現真實的自己，它無法作假。

3、健康是人生最可寶貴的財富

毛主席走過萬里長征，游過長江、也用木板刻的乒乓球拍打過球，對運動的重視就是對健康的重視，運動鍛煉是痛苦的，但大家都知道良藥苦口利於病，運動就是那劑良藥，雖苦口，但利於健康。

所以身體健康的理念應該從小灌輸，城市化進程讓越來越多的孩子失去了追逐打鬧，失去了自由暢跑的天性，拘束在城市樓宇中。身體因運動變得更加結實，心靈因運動變得更加靈活。在目前經濟條件越來越好的情況下，不得不說：只有健康才是人生最可寶貴的財富。

4、體育運動可以培養積極的心態

經常運動和不經常運動的人，心態完全不同，運動能讓你從體內發出強大的力量，告訴自己：天塌下來都沒事！所以愛運動的人不管是體質還是精神面貌，都優於不運動的人。正所謂憋出來的心胸狹隘，跑出來的海闊天空！

5、讓人堅強----體育運動最核心的東西

當美國的草坪上孩子們在追逐打鬧的時候，當孩子們打棒球受傷的時候，當玩橄欖球受傷的時候，孩子們並沒有停止，摔倒了再站起來！一個熱愛運動的人必有一顆堅強的心，所以美國的孩子自理能力很強，其中就有從小熱愛運動的因素。

而我們的孩子是不是缺少些什麼？

6、堅持體育運動會讓人更加樂觀

奔跑本身就是一種發泄途徑，你可以把汗水、心情通通跑掉，所以有人得了抑鬱症，通過跑步竟然好了，身患重病的病人通過跑步，心情也變得豁然開朗了，這都是運動的魅力。所以如果有孩子考試不及格，沒關係，帶他跑跑步讓他變得樂觀，沒有了壓力才能更好的發揮！

不管是大人還是小孩，都要記得一句話：

身體不好，怎麼學習，怎麼工作？

文章由虹途弓板跑步機整理編輯

內容均來自：http://www.hongtu321.com/news/run

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