別為中年油膩找借口，都是咎由自取！

馮唐的一篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》在社交圈的發酵下，形成了一場輿論的狂歡。「中年油膩男」成為了中年男性的代名詞，他們被勾勒出了大致這樣一個畫像：衛生習慣較差、形象缺乏管理、舉止猥瑣鄙陋、習慣好為人師……而正當廣大女同胞們抱著吃瓜的心態，看著男同胞們各種窘態、各種反擊的時候，一篇《怎樣避免成為肥膩的庸俗中年婦女》將她們也拉下了水。自此中年階層全部中槍，成為「群嘲」的對象。

「油膩」本不關乎年齡，然而為什麼「中年」加上「油膩」就形成了如此大的漩渦呢？

我認為原因在於兩方面：

一方面在於中年人自我的「中年焦慮」。中年男人大多處於上有老、下有小的狀態，生活壓力較大，加上職場的天花板開始顯現，難以取得更大的成就，繼而心理上出現自我否定、懷疑不安等情緒。在社交媒體出現「中年油膩男」這樣一個概念後，他們本能的對號入座，對比自己是否滿足那些標準，進而形成強烈的代入感。

另一方面在於其他年齡段對中年人的價值衝突。環顧「中年油膩男」的那些標準，大多都是其他年齡層對中年人的一些「不良印象」。而這些印象除了一些基本的衛生/文明素質外，更多的是在審美觀念、文化價值觀上的衝突。而這次輿論的發酵讓平時積累的這些衝突有了宣洩的出口。

中年人本身並不是批判的對象，被批判的應該是「油膩」。

孔子有雲「三十而立，四十不惑」，作為中年人，上有老父老母以你為支柱，下有幼子幼女以你為榜樣。你就必須活出該有的樣子。有句話說的很好，35歲以前的樣子，是父母決定的，而35歲以後的樣子，是自己決定的。人到中年，如果你活成了「油膩」的中年人，那隻能說你咎由自取。

不要說工作忙碌就可以不修邊幅。

不要說沒有時間就可以不運動。

不要說已經是成年人，就可以肆意開著黃色玩笑。

中年，一樣可以活的不油膩。

作為一個中年人，要有素養。這種素養不僅僅體現在文化素養，更體現在人格素養上。要文明處事，禮貌待人，你不能像孩子一樣肆意。

作為一個中年人，要自律。人到中年，你應該學會克制自己，養成良好的生活習慣，去做一些有利於身心的運動，保持自己的良好狀態。

作為一個中年人，要懂分寸。這種分寸，體現在待人接物上。認清自己，不要把自己抬得太高，也不能把自己放得太低。尊重他人，與他人保持適當的距離，不要逾界。

作為一個中年人，也要學習。社會在不斷發展，中年人更要不斷學習。學習新的知識，學習新的潮流，這樣才能不被淘汰。

作為一個中年人，你更要關注自己的健康。人到中年，所要承擔的更多。一家老小，沒有你不行，你要善待自己的身體，定期檢查，才對得起家人。

不油膩的活著，你自然可以面對那些「油膩」的批判一笑置之。

會好專註家庭健康檢測23年，主打產品：血壓計|血糖儀|尿酸儀。呵護健康，從科學檢測做起。

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