現在吃羊肉最溫補，但不能和它一起搭配著吃，一吃就中毒

羊肉是我們比較常吃的一種肉類食物，肉質細膩、味道鮮美，而且營養價值很高，吃的人很多，現在吃羊肉最為溫補，但吃羊肉的時候千萬不能和這些食物一起搭配著吃，一吃就中毒。

羊肉不能和什麼一起吃

1、羊肉和紅豆

紅豆性甘味甜，有利尿消腫、清熱解毒的作用，但吃紅豆的時候是不能和羊肉一起吃的，兩種食物相剋，一起吃的話會引起中毒的可能，對身體健康非常不利。

2、羊肉和竹筍

竹筍中含有大量的營養物質，這些營養物質中會和肉羊的某些成分發生生化反應，吃多了容易引起腹痛、腹瀉等中毒情況，遇到這種情況可以用地漿水來解毒。

3、羊肉和西瓜

羊肉是屬於溫補性的食物，比較溫熱，而西瓜偏寒性，兩者放在一起吃的話會很傷身體元氣，不利於脾胃健康。

4、羊肉和梨

羊肉中含有大量的酵素成分，這種酵素進入人體對身體是有幫助作用的，但是這種酵素如果和梨一起吃的話，會被梨中的一些酶發生反應，酵素會被分解破壞，不利於消化，會引起消化不良、腹脹、腹痛等情況。

羊肉和什麼吃最好

1、羊肉和豆腐、蘿蔔

羊肉和豆腐、蘿蔔一起煮湯的話，豆腐和蘿蔔中的多種微量元素和羊肉中的成分發生作用，起到清熱瀉火、消積滯、化痰熱的作用。

2、羊肉和黑豆

羊肉中含有動物蛋白，黑豆含有大量植物蛋白，兩者一吃剛好可以起到互補吸收的作用。另外，黑豆中含有大量植物固醇和不飽和脂肪酸，能夠較少人體對羊肉膽固醇和脂肪酸的吸收，起到很好的降血脂功效。

3、羊肉和生薑

羊肉和生薑一起搭配著吃，不僅能夠去除羊肉中的腥膻味，還能夠幫助羊肉揮發溫陽驅寒的作用。

現在是吃羊肉的最好季節，但很多人並不知道吃羊肉還有這麼多講究，還沒吃的朋友趕緊看過來，注意吃羊肉的時候不能和一些食物搭配著吃哦。

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