分享雞皮膚的治療方法 幫你掃走肌膚煩惱

雞皮膚，及毛周角化症，是一種常見的皮膚病，主要表現為一顆顆突起的小疙瘩，常見於手臂外側和大腿外側。雞皮膚雖說不是什麼大的疾病，但實在是太影響美觀了，特別是到秋冬季節的時候，這種癥狀更嚴重。那麼到底有什麼妙招可以消除雞皮膚嗎？今天小編整理了一些消除雞皮膚的小妙招，愛美的朋友們趕緊來看一看吧。

第一種：去角質

去角質是消除雞皮膚重要的一步。角質層過厚，會使皮膚變得黯淡和粗糙，去角質可以選擇比較溫和的磨砂膏或者浴鹽，在洗澡時利用這些產品去除身上過厚的角質，但去角質不可經常，否則會傷害皮膚。

第二種：給肌膚補水

雞皮膚的朋友一般就是皮膚缺水，每天要多喝水，補充體內的水分。也可藉助一些保濕乳液擦拭雞皮膚現象較明顯的部位，慢慢就會改善了。

第三種：洗澡的水溫不宜太高

有些人在冬天的時候喜歡洗很燙的水，認為這樣才比較暖和，其實這是對皮膚的一種傷害，也會加重雞皮膚的現象。患有雞皮膚的人的皮膚本來就比較乾燥，你再用高溫度的熱水洗澡，會帶走皮膚表面的油脂，這對有雞皮膚的人來說就是雪上加霜的行為。所以，切記洗澡水溫不要太高，一般來說比我們的體溫高一點，四十度就足夠了。

第四種：多吃蔬菜水果

平時多吃一些西紅柿，早晚各吃一個，生吃為好。也可多吃一些西蘭花，能有效緩解雞皮膚，少吃一些刺激性食物。

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