于丹：修鍊情商，再不做討人厭的傻白甜

你生活中有沒有一些打著「我說話就是這樣直」的旗號，對你惡語相加的人？朋友們輕則不做聲，重則再也不去理睬他，這看似是一種開玩笑的方式，實則是情商低的表現。

其實這樣的人早在古時候就存在了，那麼古人是怎樣來修鍊自己情商的呢？

翻開《于丹<論語>心得》、《于丹<論語>感悟》，看看孔子是怎麼告誡世人的，與于丹老師一起追隨千百年前「謙謙君子」那個時代的智慧，在《論語》中漸漸撥開雲霧，覓得不變的真理。

常言道：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」無可辯駁，講話是一門藝術，短短几句話，人的情商高下立現。我們每個人的身邊都或多或少會有那麼幾個低情商的朋友，他們本性倒不那麼壞，但提起來咬牙切齒，實在招人討厭。在這個缺智商呆呆傻傻還能找到組織、缺情商寸步難行終被孤立的時代，修鍊情商，的確是每一個現代人必備的功課。

「我說話就是這麼直，你別介意」、「只是開個玩笑，至於生這麼大氣嗎」、「玩不起就別出來玩」等等，這些話幾乎經常出於低情商人的口中，當然這幾句話無可指摘，但是當我們身處場景之中，就會感同身受了：精心搭配的衣服，被身邊一個「傻白甜」嘲笑「天哪，這麼老土，廣場舞的大媽都比你潮好吧」；例會上提出的idea被同事吐槽「這種點子早被玩爛了好不，能不能有點水準」……其實說白了，

所謂的「傻白甜」、「低情商」，就是沒素質。

關於低情商這個話題，我們知道，刻薄嘴欠和幽默是兩回事；口無遮攔和坦率是兩回事；沒有教養和隨性是兩回事；輕重不分和耿直是兩回事，人際關係的處理是每個人必須去面對的問題。

孔夫子曾說：「過猶不及」，我們是不是可以這樣理解，低情商的人，總是分不清輕重、不知道如何把握為人處世的分寸。那麼在紛繁複雜的社會環境中，我們到底如何才能保持一個良好的人際關係，不做討人厭的「傻白甜」呢？

花未全開，月未圓

「最恰當的距離是彼此互不傷害，又能保持溫暖。」

有一個哲學寓言是這樣的：一群全身長刺的豪豬，擠在一起取暖過冬。但矛盾的是挨得近了，彼此的刺就扎到了對方；但是離得遠了，又失去了擠在一起取暖的初衷。在不斷的被扎、離遠又湊近這個過程中，終於慢慢摸索出最恰當的距離，既不彼此傷害，有能相互取暖，這就是著名的「豪豬哲學」。

而孔子說的「過猶不及」難道不是這個道理嗎？「淡如水」的君子之交尚且不會給別人難堪、甚至是不過多干涉他人，我與你並沒有關係好到什麼玩笑都可以開，那麼我們之間為什麼不能保持一個相安無事的距離呢？距離和獨立是一種對人格的尊重，這種尊重即使是最親近的人之間也應該保有。禪宗里的「花未全開，月未圓」講的不也是這樣一種境界嗎？去用心衡量你和他人之間的親疏關係，找到平衡，做該做的事，說該說的話，彼此之間留有餘地，退一步開闊天空。

言寡尤，行寡悔

「多思，多想，多看，少指責，少抱怨，少後悔。」

孔夫子的學生子張，問教干祿，請教孔夫子如何做官。子曰：「多聞闕疑，慎言其餘，則寡尤，多見闋殆，慎行其餘，則寡悔，言寡尤，行寡悔，祿在其中矣。」簡單理解就是，少說話，多傾聽，比起嘴更加註重耳朵的作用，在傾聽的過程中，消解心中的疑問，減少迷惑，那麼就會少做一些讓人後悔的事情，路就會走的順暢，祿就會來的當然。

當然在人際關係之中，我們的訴求大多不是求祿，而是尋找讓彼此舒服的相處方式、方法。其實在我們看來，那些「不長腦子」的人，那些「不過腦子」的行為，那些不經思考就脫口而出的言語，傷害的不光是別人，更是自己，是自己長久以來建立的形象，和與未來和睦相處的機會。

那麼通常來說，低情商的「傻白甜」們，為什麼令人討厭呢？總結起來一句話：

嘴快過了腦子

。明明有些話可以思考過後換一種方式表述，但是偏偏用了最令人討厭的方式，這就不是「儍」，而是「笨」。故而，多思，多想，多看，少指責，少抱怨，就會少後悔。

修己以敬

「好好修鍊自己，保持嚴肅恭敬的態度。」

什麼是君子？千百年以來聖人賢者有著不同的回答。而孔子說「修己以敬」，懷著恬靜的心，修鍊自己，並保持一種嚴肅和恭敬的態度，就是君子。道理很簡單，但是真正做到的又有多少人呢？

這個世界上，每天都有那麼多不如意的事情發生，故而總有人去抱怨社會的不公，抱怨世事的艱難，可以說周身都是滿滿的負能量，不僅影響了自己的心情，更搞壞了周圍人的氣氛。其實，與其怨天尤人，何不躬身自省？為人處世之道哪有想像中那麼難？

倘若我們自己修身養性、謹言慎行並把握與人相處的分寸，煩惱自會離我們遠去，身邊的低情商「傻白甜」也自會少之又少。

《論語》是這樣一部常讀常新的溫暖的書，裡面所蘊含的道理如甘泉，緩緩流出。它不是呆板的教條，而是於簡單的言行舉止中表達一種價值觀，指引來者待人接物、符合禮儀。當今這個社會，人人都將自己看做是萬物的中心，故而不會刻意去在乎他人，也就是所謂的「低情商」、「傻白甜」，也因此收穫了他人的白眼和冷待。但是十年後再版的《于丹<論語>心得》、

《于丹<論語>感悟》

卻將十年之年于丹老師的新知新悟，以簡單易懂的話語，緩緩道來的語調，幫助我們修鍊情商，重拾《論語》的精妙。不想再做討人厭的「傻白甜」？那麼就與于丹老師一起，修鍊情商，修鍊自己吧。

于丹《論語》感悟、于丹《莊子》心得、于丹《論語》心得

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