為什麼要在初一、十五吃素

農曆初一、十五，海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值，我們人體內部血液涌動的「潮汐」也達到了最大值，情緒就會陷入極端的狀態中。

佛教的朔望齋戒，在今天得到了越來越多的現代科學的支持。按照潮汐理論，月球對地球的影響力主要體現在地球上的水體中，它往往是通過海洋潮汐的定期漲落體現出來。

人體的水分佔了身體的70%以上，而且，人體血液中的鹽分濃度也與海洋中鹽分的濃度幾乎相同。因此，每當朔望日(即農曆初一、十五日)，海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候，我們人體內部血液涌動的「潮汐」也達到了最大值。這時候，人的血氣要麼最盛要麼最衰，總之，情緒就會陷入極端的狀態中。

國外有研究發現：每當十五月圓之日，人們的情緒普遍會比平日更易激動，社會的犯罪率會陡增，車禍的發生率也大大高於平日；而到了初一新月之日，人們的情緒則普遍比平日更低落，抑鬱症患者會增多，自殺率也會增加，一些有精神性疾病的人會比平日更難於自我控制。

從這個角度來看初一、十五的齋戒，你就會明白為什麼那些古代的高僧大德，會說這時候吃素齋戒有更大的功德。素食可以讓人情緒穩定，身體康泰，保持內心恬淡平易，這才是冬季養生的硬道理。

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