高血壓，為啥反覆不見好？這些「誤區」一定要早知道！

高血壓，反反覆復，讓很多人很頭疼！其實，並不是高血壓反覆，很大一部分原因，是因為患者對高血壓的認知不夠、方法不當、手段有誤，都是造成血壓反覆的核心原因！很多人誤以為，高血壓就一定要吃藥；或者只要能降壓的葯，就要長期吃；有的甚至認為，降壓藥越快，效果越好……其實，這些都是不科學的判斷！在治療高血壓這個問題上，很多人存在很多誤區！

高血壓誤區一：高血壓必須依靠藥物治療

高血壓，真的非要吃藥治療嗎？高血壓的治療方式包括藥物治療和非藥物治療兩種。其中，非藥物治療措施是治療輕度高血壓的首選方法和基礎療法。從大量實踐表明，有效的非藥物療法有：控制體重；限鹽；戒煙；避免情緒波動；合理運動等，都是通過非藥物治療實現改善高血壓的有效辦法。

高血壓誤區二：能降壓的，就是好葯

降壓不是治療高血壓的惟一目的，也不是評定藥物療效的惟一標準。理想的降壓藥物，應該在降壓的同時，不影響脂肪代謝和糖代謝，保護心腦血管等器官，且無明顯不良反應，適合長期服用的！

高血壓治療誤區三：降壓越快的葯，就越好

一般來說，除高血壓危象、高血壓腦病患者需緊急降壓外，其他高血壓患者，即使血壓較高的Ⅱ、Ⅲ期中、重度高血壓患者，也應平穩而逐步降壓。血壓下降過快、過低，極易發生腦缺血、體位性低血壓等。總之藥物干預是高血壓患者的必需治療原則，但是不能只依賴降壓藥物的控制，只有在服用藥物的同時注意調整生活方式，才能更有效地發揮藥物療效，利於血壓的平穩，堅持非藥物治療的比例大於藥物治療，才有望遠離高血壓。所以，高血壓患者要合理飲食，尤其是限制鹽的攝入量，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，常飲妙語康羅布麻茶這樣可以疏通血管雜質，改善心血管功能的天然降壓茶飲，多吃新鮮蔬菜、水果，並戒煙限酒。適當的運動也很重要，它可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，還能促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。

高血壓治療誤區四：血壓正常了，就認為血壓好了

臨床上有不少高血壓患者，經住院或門診治療後，血壓降至正常範圍就自認為治癒，不再用藥。結果沒過幾日又複發，再服藥。這樣治療對身體是非常不利的。所以，這些認知上的誤區，會導致患者血壓反反覆復！只有認知正確了，科學地調理，才是解決高血壓的根本之道！