做2017年最先瘦的那一批人！

今年前半年有一次參加活動，張雨綺專門在微博發出自己未經ps的照片，明顯胳膊粗了一大圈，在微博中她說：請大家給我2個月時間！

然後，她的微博畫風就變成這樣的了：

就連假期也不停下來，不是跑步就是瑜伽……

再到後來，就是這樣的了！

看看這身材比例，好看到炸！小蜜說佩服，不是佩服她敢po照的膽量，而是她對自己有要求，這種精緻又自律的態度！

眼看馬上就要過年了，身邊又有很多朋友在朋友圈喊著「春節來了，長肉就不遠了」這樣的話。在小蜜看來，與其在這裡瞎擔憂，倒不如給自己來一個年後速瘦計劃！春節放心地去吃肉，節後美美地來上班！

28天不會讓你瘦20斤，但是能讓你變得又漂亮又好看。

我們的目標不是要瘦成一道閃電，更不是為了「當一個瘦子，氣死一個胖子」，對身材提出要求，努力朝著理想的自己邁進，讓肌肉線條更好看，才是我們應該追求的事！

28天不會讓你瘦20斤，但是能讓你養成一生受益的好習慣。

對抗惰性，跟自律的人成為朋友。28天之內，除了收穫到更加漂亮的身形，還能養成一個終身受益的好習慣，收穫一個嶄新的自己！

很多時候，瘦不下來的關鍵在於自制力差。減肥的口號喊了千百遍，如果都是自己在心裡說的悄悄話，那小蜜打賭你肯定瘦不下來！所以你應該行動起來參加28天減脂塑形挑戰！