糖友分享｜努力3個月，幾乎所有指標都達到正常水平！

2016年，在這一年裡我的生意順風順水，蒸蒸日上，家庭上又多個健康的寶寶，我和妻正打算買第三套房子，我們一家四口沉浸在滿滿的幸福中！

誰想到，這一年「糖尿病」卻不期而遇了：血糖十幾個點，血脂也很高。確診的時候我感覺快崩潰了，我才30歲，正是人生里的最好時光…...

我開始住院治療，住院期間似乎成為我人生中最黑暗的日子：面對病房裡那些透析的病人，我真正感覺到死亡的恐懼。整宿的失眠讓我變得很憔悴，直到我遇到一位來醫院複查的大叔：

這位大叔糖齡有25年了，他說這個病控制好的話，其實和正常人一樣！他的話讓我對燃起了生活的希望！

我開始改變原來不良的生活習慣，真正做到了「管住嘴，邁開腿」，積極努力地控糖，在公號「糖尿病家庭調養」的糖友圈社區里，我學到了很多實用的控糖知識，很感謝醫生、熱心的糖友的幫助！

經過3個月的努力，我減掉40斤，糖化5.3%，血脂1.4，幾乎所有指標都達到正常水平！

控糖路很艱辛漫長，只要我們肯努力堅持，沒有什麼是做不到的！加油，友友們！