體重從200斤減到110斤，鬼知道她經歷了什麼！

不要眨眼！你沒有看錯這兩張照片是一個人。她叫stefanie macherhammer，左邊是她200斤的時候，右邊則是她堅持健身後到了110斤的樣子。如此大的變化，「鬼知道她經歷了什麼」！如此成功的減肥塑形完全歸功於健身房，良好的健身習慣讓她變得如此美麗，現在她已經是Ins上一位健身網紅，得到了很多女性的推崇。

stefanie在健身房進行啞鈴推舉，看到啞鈴片的大小，已經和很多正常男性一樣的重量了。她說大重量下，能使她的肌肉線條更加明顯，她很喜歡每次突破重量的感覺。

很多人會忽略背部的肌肉，但stefanie 不一樣，她認為背肌是很美的存在。就像我們看到的，她的背肌特別明顯但是很漂亮，在肌肉的襯托下有一種額外的美感。

翹臀，作為一名健身網紅沒有翹臀怎麼行。在國外翹臀橫行的地方，看人先看屁股，stefanie還是能成功吸引大部分人的目光。她的啞鈴划船特別標準，手臂的肌肉也非常的明顯。

stefanie的紅髮格外的醒目，在健身房中一眼就能看到她。重量區總會有她的身影，巨乳翹臀，相信你在健身時看到這樣的一個景色會更有動力吧！（給我再加兩塊！）

stefanie 早上早早的來到了健身房，健身房中還沒有很多人。早晨的鍛煉總是讓人神清氣爽她說。相信好的身材都是始於好的習慣，stefanie的努力我們一定不能夠明白。

曾經的她，買大號的衣服，胡吃海塞，沒有什麼朋友，也沒有自信。自從有了好身材後，像在任何地方展露自己身材，也結交好多熱愛健身的人，有了好的飲食習慣，她的身體也越來越棒。

這是她拍的肌肉大片，圖中美感爆棚。這樣的姿勢下，肌肉線條各種凸顯。相信很多男生看到一定會多看幾眼，在中國這個病態美的社會下，我認為需要更多這樣的健康美！

stefanie穿著她的健身服走在大街上，無數男人朝這裡看來，看到這樣一個健壯的身材，果然他們也只能是看看，一般人可hold不住這樣的美女。

可惜這樣的美女早已名花有主，他是個健身教練。從她200斤到110斤的歷練中，是他一直陪著她。「你們一定不知道她當時經歷了什麼」他說，是她的堅持不懈，是她無懼艱苦讓他們走到了一起。stefanie說很感謝健身，是健身讓她重獲新生。看到這裡，還不趕緊動起來！