盤點那些失傳的古代功夫，少林寺一般都怎麼訓練

圖中是古代寺廟上的一位僧侶，下面的高度足足可以把人摔得粉身碎骨，可是圖中的這位「大俠」卻行走自如，臉上的神情絲毫沒有一點變化，神態自若，如履平地一般，而且步態也十分穩健，不慌不忙。

圖中這位正在練功的人，正用一根手指來支撐起整個身體的重量，也許這就是傳說一陽指的練法吧，但是這種功夫卻不是隨便哪個人都可以練出來的呀。

圖中這是一位在雪地里扎馬步的少林僧人，大雪天的還赤裸著上身在大雪地上練功，而且馬步扎得特別標準，這種毅力的確不是一般人有的呀。

圖中這幾位僧人在練功，用頭支撐整個身體的重量，整個頭直接支撐在不平整的地面上，這個不止要訓練頭的堅硬程度，還要訓練整個身體的柔軟度，這都十分有難度啊。

這也是當時的功夫，可以說真的是飛檐走壁，這可不是如今現代技術用電腦技術修改上去的，而是當時練功夫的一個項目，可以說是為了練當時的「輕功」，從這幾張圖可以看出當時的少林僧人為了練傳說中的少林功夫可以說是下了苦工啊。

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