只有開始瑜伽，你才能意識到瑜伽究竟能帶給你什麼？

當我開始瑜伽，

我才意識到，

身體的痛苦和汗水，

只是提醒我：

生命，不忘初心。

因為這是，

「真實」。

當我開始瑜伽，

我才意識到，

雙手的虔誠合十，

只是告誡我：

對世界謙卑，

因為這是，

「尊重」。

當我開始瑜伽，

我不再追求不一樣的人生，

因為我知道每一次遇見，

都是生活對於我成長的邀請。

因為這是，

「成熟」。

當我開始瑜伽，

我才意識到，

瑜伽的每一天的堅持，

只是鼓勵我，

每一個呼吸都是在認識自己，

因為這是，

「自信」。

當我開始瑜伽，

我不再虛度時間，

因為時間是用來做自己熱愛的事情，

用每一次的呼吸，

感受時間，

因為這是，

「單純」。

當我開始瑜伽，

我開始遠離那些對健康不好的東西，

飲食、人物、事物。

遠離一切丟失自我的東西，

從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，

因為這是，

「自愛」。

當我開始瑜伽，

我原諒自己和這個世界的每一個錯誤，

因為這是，

「謙遜」。

當我開始瑜伽，

但我不沉溺於瑜伽，

也不用為明天憂慮，

讓瑜伽只在當下，

讓生活只在當下，

如此就好，

因為這是，

「完美」。

當我開始瑜伽，

瑜伽喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個重要的夥伴，

這就是，

「心的智慧」。

當我開始瑜伽，

我不再害怕生活的挫折與矛盾，

因為即使星空也會發生碰撞，

然後形成了新的世界，

然後，就有了，

「生命」。

-END-