因跑步而改變，做最真的自己

當踏進2017年就一直有寫點東西來總結一下過去一年自己通過跑步，到底有什麼的收穫的衝動，但就是一直沒有想好要寫些什麼。最近突然在腦海里閃過『『改變』』這樣的想法。沒錯，就是改變，是對待工作、生活、交際等方面的改變。回憶走過的2016年，來談談跑步帶給我的點滴改變。

生活中一切的事情都在不斷的在改變，改變無處不在，如果當你無法改變環境，就嘗試改變自己，也唯有改變自己才是自己確實能夠做到的。對我而言，跑步無疑是改變自己最好的方法。

經過了2016年，跑步給我最大的，無論是對待跑步、學習、還是工作上，在處事方面有了另一種的看法：不要刻意去盲目的、想要在短期內追求遙不可及的、超出自己極限的事情，定出偏離實際的目標，而是首先要認清自己的能力和實力，分析達成目標的計劃，然後再通過自己不斷的積累、努力、勤奮和汗水，從而超越自己。提到盲目追求，給我印象最深刻的就是在跑馬賽事中關於跑者在跑道上傳來不幸的消息。為什麼會有跑步事故發生呢？我的看法很簡單，就是沒有好好認識自己，盲目去追求什麼潛能的發揮，追求什麼pb而忽略了自己的能力（但不排除身體因素），而且還缺乏了對自己、對家人的那份責任和擔當，是一種自私的行為。凡事都需要循序漸進，不能夠拔苗助長，有違自然規律，跑步是這樣，學習是這樣，平時的工作也是這樣。

雖然說做事情要看清自己，不要盲目追求，但這並不是說覺得自己沒能力去完成就不去追求更高，和失去自己渴望成功的心和當初的夢想。每個人都會有自己的夢想，然而夢想不等於空想，只要努力了，才會有可能實踐夢想，不努力才是空想。就好象跑步一樣，當你跑過5公里、10公里之後感覺已經到了難以突破的極限，覺得半馬對自己來說肯定是沒可能跑下來的，那你永遠都不會體會到完成半馬後的那份喜悅和成就感。但決不能忘了初心，我個人認為，能夠完成半馬並不代表是件了不起的事情，也不代表是件多麼自豪的事情，只要你有毅力、肯堅持，21.975公里任何人都有征服它的能力。

我一直都鼓勵自己要敢於挑戰，但前提是要有最起碼的基礎，也就是根基，不盲目，也不盲從，通過不斷的積累，超越自己只是時間的問題。

2016年，我分別參加了容桂、海陵島、婺源、珠海4場線下半程馬拉松賽事，全年線上、線下共跑了22個半馬，總跑量1230公里。這就是我上年的跑量成績單，勉勉強強的。我參加大型的賽事就是要通過賽事本身來激勵自己、證明自己、突破自己。有人會問，又不攢錢，還要花錢，為什麼一定要去各地參加賽事呢？這就是旁觀者的看法了，還有的問你跑第幾名啊，有時覺得真是無語。我就是想用一次又一次的突破來證明自己。

跑步帶來快樂

跑步久了，會使人少了點抱怨，做事實在而不浮誇，認真對待每一種事情，包括工作，因為跑過的路是不會騙你的。為了能突破就要敢於挑戰，在平時的跑步中比較看重的還是自己的配速是多少，5公里、10公里需要的時間是否快了等等，當每次跑出了pb和每次的長距離拉練都足以證明自己，向曾經付出的汗水作個交待。而每次的超越都會使自己有一種莫名的喜悅和滿足，就象工作上能有所成就和任務指標的完成一樣，都是對自己的一種交待和欣慰，也是對整個團隊的交待，從而帶來工作上衝勁和熱情。這絕對是跑步在影響著我。

跑步做最真的我

通過跑步，對事情，給我的看法是不強求，不刻意追求，不去比爭，順其自然，但內心還是有強烈的渴望要把事情辦好，對自己有所改變，有所追求，同時更渴望有給自己能發揮的平台。不能因為我有這樣的看法，就代表不上進，沒進取心，剛剛相反，其實是要做最真實的自己，不浮誇，不做作，敢於表現，實事求是，勇於接受批評和指正，正如習主席今年提出的『』擼起袖子加油干『』的口號一樣，對我來說很認同，就是要實幹，還要創造平台去加油干。參加馬拉松賽事無疑就成了自己給自己的另一個展現自我的一個平台，可以流露出前所未有的榮譽感、滿足感，同時還能感受來自各地跑友之間的鼓勵和路旁喝彩群眾的加油鼓勵之聲。?人都是會容易動惱的，容易發脾氣的，但發脾氣是改變不了事實發生的，跑步吧，它會留給你跑步過程中的獨處和思考，慢慢地會平伏你心中的惱火，讓你更理智地處理已經發生的生活上的、工作上的事情。

跑步學會了感恩

一直以來，對感恩兩字的理解只停留在嘴上，很少會付諸行動，也不太懂它的深遠含義。感恩，無論是對父母，對老師，對朋友，對領導，對同事，對待學習和工作等等，都要有一顆不變的、感恩的心，感恩曾經幫助過自己成長的人，更要感恩自己憎恨的人，因為他們，才造就不斷渴望成長的我。跑步，從學生時代到現在雖然一直都在路上，但基本上都是一個人，顯然有點孤獨的感覺，但真正感受跑步樂趣的是在愛上了跑馬之後。因為跑馬，有幸遇到了志同道合、積極向上、互相勉勵，充滿正能力的跑友，在相互交往的過程中也受到了感染。感恩身邊能夠有這一幫充滿正能量的跑友們；感恩在工作上給予我協助和鼓勵的領導與同事；感恩生活中一直陪伴與支持的你；感恩在最困難時自己沒有放棄自己。努力很累，不努力更累，以後繼續一起努力，不為別的，只為遇見更好的自己。

因跑步而改變，我會把跑步當作自己的另一份職業來看待，繼續不斷學習、不斷努力、不斷奔跑，同時把跑步的這份改變帶到工作上，好好地經營自己的職業生涯。或者有人不認同我的觀點，但這就是我。

繼2015年的北京馬拉松跑了個全馬，今年計劃再挑戰一次42.195公里，再來體會那份來自身體的酸爽。

作者：快樂跑步的dreamet(趙炎炬)