髮際線突破天際，該如何拯救？

大冪冪又火起來了，這次是因為在新劇中的「髮際線突破天際」造型。

原來大冪冪扮丑，只需要把劉海掀起來就可以了。不知道她家的面膜是不是plus版本的呢？

不得不說，髮際線後退一點點，就把原本的高顏值拉低不少。

突破天際的髮際線是如何煉成的？

要麼是天生的，要麼是後天脫髮引起的。

有的人是天生髮際線就很高，這種類型不是說由其他外因造成的，只是天生就如此。對於此類的髮際線過高，也不是無力回天，可以通過毛髮移植手術改變髮際線的形狀和位置，或許可以將顏值提高几個level。當然，還有一個零風險的變美招數，就是，把！劉！海！放！下！來！

對於脫髮引起髮際線後移的小夥伴，你們的美貌還是有很大的發展空間的。

不過，你可能先要了解頭髮生長的原理。

發是由毛和毛囊兩個部分組成的，毛囊深入到皮下組織內，負責將人體內的營養輸送給毛髮，促使毛髮生長。毛髮從毛囊深部不斷向外生長，歷經風霜雨雪，每根發仍可生長若干年。一般來說，即使毛髮受到損傷，只要不傷及毛囊都不會影響毛髮的繼續生長，直至毛髮本身自然脫落，脫落後，毛囊要休養生息3-4個月，之後又再萌生新的發。每根頭髮的生長期為2-7年，休止期3～ 4個月，之後又生新發，如此周而復始不斷更新。

頭皮按10萬根毛髮中85%～ 90%處於生長期，10%～15%處於休止期，如此算來，每天脫落的80根毛髮算是正常的，脫髮的同時有相應數量的頭髮萌生，脫髮與生髮處於一個動態平衡中。如果1次脫落100根以上，就要考慮是否屬於病理改變。

你有沒發現，一旦出現嚴重的脫髮，前額和頭頂都是重災區，前額兩鬢脫髮，就會造成髮際線後移。

為什麼脫髮先脫前額和頭頂？

因為人體前額、中央與後枕部、兩側毛囊結構不同。人體後枕部毛囊結構非常牢固，不會像前額或中央毛髮一樣，存在先天性缺陷，會受遺傳、激素、藥物、精神、環境等因素的影響。而後枕部的毛囊成為「長壽毛囊」基本上可以陪伴一個人終生。

這就是前額更容易脫髮並引起髮際線後移的道理。

引起脫髮的原因很多：

（1）溢脂性脫髮

頭髮脂肪分泌增多，容易堵塞頭皮毛囊造成脫髮。溢脂性脫髮可能跟人體雄性激素水平過高有關。如果出現溢脂性脫髮，就要注意飲食清淡，少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或服用維生素 B6、B2，必要時用西藥來治療。[page]

（2）精神性脫髮

長期焦慮、憂慮、悲傷、緊張和不安等精神壓力的作用下，會造成為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，妨礙血管向毛囊輸送營養，造成頭髮生態改變和營養不良，降低了頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。

（3）病理性脫髮

急性傳染病、長期服用某種藥物等情況下可能會出現脫髮。病毒、細菌、高熱對毛囊有損傷，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。如果發生病理性脫髮，要注意多休息，等身體康復或停葯後，頭髮一般會重新長出。

（4）營養性脫髮

消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮，也有許多愛美的女性患者過度節食減肥，一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵、鋅質等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮。

（5）化學性脫髮

燙髮劑、染髮劑、洗髮水中的一些化學劑可以引起毛囊受損導致脫髮。

（6）產後脫髮

懷孕時孕婦體內雌激素量增多，雌激素可能會對頭髮生長起促進作用，這使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在「超期服役」。一旦孩子降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因雌激素的「降低」，使那些「超期服役」的頭髮紛紛退役；雖然這時也有新的頭髮在萌生，但總體來說，脫落的頭髮比增長的頭髮多，所以就造成脫髮嚴重的現象。

針對不同的脫髮原因「對症下藥」，才能減少脫髮現象讓髮際線乖乖地往前爬。

除此以外，以下方法也可以幫助你預防脫髮：

一是做到「三好，二平衡，一適度」。

即心情好，睡眠好，身體好；營養平衡，內分泌平衡；護髮適度。

二是要早，即早預防，早治療。

如果脫髮每日超過 100 根，連續時間在 2 個月以內；或頭髮生長不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時機。

三是細，注意護髮細節。即：洗、吹、梳。

要保持頭皮乾淨清爽，因為頭皮的油垢對毛囊有毒性作用，不利於頭髮的生長。選用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）沖洗乾淨。沖洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫要適宜，可以輔以按摩，可以促進頭皮的血液循環穩固毛囊。

吹頭髮前可以先用干毛巾拍干，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。吹風機的溫度不要太高，梳頭髮時應選用寬齒梳，先從發尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，這樣才不容易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力，否則會加速頭髮的脫落。

這些拯救髮際線的小技能點都get沒？

作者：懸

參考資料：

1. 董青, 唐莉, 曹蕾,等. 女性前髮際線的臨床研究[J]. 臨床皮膚科雜誌, 2016(6):405-410.

2. 張建中. 髮際線後移小心脫髮來襲[J]. 醫藥與保健, 2011, 19(12):57-57.

3. 談談脫髮,李麗燕.醫學信息,2010(23)

版權聲明：本文為就醫160原創稿件，版權歸屬就醫160所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@91160.com。