內毒不排易肥胖，這杯偏方減肥茶，清熱降火少十斤，滑腸通便！

這幾天不知道是不是雞湯喝多了，有點上火，牙齦還出血了，媽媽就給我煮了羅漢果金銀花茶來下火，說羅漢果清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便，而金銀花清熱解毒。 兩者都是去火功效的中藥，多用於清熱解毒，兩者合用，清熱去火效果比較好。

1.金銀花沖洗幾遍。

2.洗好濾水。

3.羅漢果洗凈後剝成小塊。

4.金銀花、羅漢果放入鍋里，加入800ML的水。大火煮開，轉小火煲30分鐘，煲好後即可。

5.裝杯。

女性常喝還能瘦身美容哦，贅肉多源於毒素，每天都喝羅漢果金銀花茶，越喝越美哦。總之減肥瘦身，除了可以常喝像祺和堂減肥特膳這樣純天然、無添加的膳食，還需要樹立保健養生減肥的觀念，通過改變生活方式來減肥，比如加強運動、保證睡眠、控糖限酒、少吃多餐、合理規律飲食，日常飲食注意少鹽少油，多吃蔬果、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，同時還特別需要持之以恆、輕鬆和平和的心態，這樣才能更好地保證健康減肥。

減肥不花錢費點時間, 早晚喝點, 燃脂凈毒連續30天腿細1寸贅肉清光!

哈哈一個月竟然瘦了七八斤，關鍵是皮膚也好了，每天早上都喝生薑蜂蜜水，飯後蜂蜜檸檬水。

生薑含大量活性成分，其中姜辣素有超強減弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮膚光滑，面色紅潤，還可以防裂補血。

用料：生薑、蜂蜜、沸水

做法步驟

1. 準備好生薑，盡量選嫩些的哦！

2. 生薑切片，大概一人份五、六片吧！

3. 準備好所有需要的用具

4. 將切好的薑片放入杯子中

5. 加入沸水

6. 耐心等待5-10分鐘吧！

7. 5-10分鐘後，水溫了，姜里的營養也泡出來了，這時加入蜂蜜。

晚上不能喝生薑如砒霜對身體有傷害，睡前可以喝一杯檸檬蜂蜜水，燃脂凈腸毒，晨起排凈宿便，堅持一月贅肉清光光。