60％以上的腦血管疾病都是因為它！離這3種致病因素越遠越好

資料顯示，腦血管病已經成為了城鄉居民的第二死因，僅僅次於惡性腫瘤。專家指出，我國腦血管病高發的原因是這三大致病因素：吸煙、伴發疾病和超重。

專家表示，腦血管病的危險因素中「遺傳」僅僅只佔那麼一小部分，實際上大多數腦血管病都是因不良生活方式以及高血脂、高血壓、心臟病、糖尿病等伴發疾病所引起的，據了解不良生活方式導致發病的比例大約佔60%以上。

吸煙是對身體影響最大的一個不良生活行為。因為吸煙會在一定程度上影響凝血機制導致血壓升高，還會降低高密度膽固醇。研究表明，被動吸煙或吸煙的人腦血管病發病率是不吸煙者的1.82倍。

不合理、不科學的飲食同樣也會增加腦血管病發病的危險。專家指出，現如今人們的生活水平普遍提高，飲食結構也開始慢慢轉變為以高蛋白、高脂肪、高澱粉食物為主，這些食物容易引起血脂增高。

運動量不足，再加上長期不合理的飲食結構就會導致肥胖，超重容易引起許多合并疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，增加患腦血管病的幾率。

腦血管病和心血管病密不可分，這兩者的患病率在往後20年將持續上升。專家表示，由於患者的低齡化和醫學技術的發展等原因，我國心腦血管的患病人數將會持續增加。

當人們心腦血管異常時，一定要到正規醫療機構治療，不能以營養品和保健品代替藥物治療，以免耽誤最佳治療時機。