每天看一遍，做一遍，讓你皮膚漂亮一整年

美白這個疑問，幾乎威逼著每一個愛美的女人，可是一向都沒有得到解決，作為2016年的開春，小方為咱們引薦幾個十分有用的小秘方，它具有美白、祛斑、祛皺的成效，每天看一看可以讓你美麗一全年哦！

1、睡覺前口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出，3-5次可徹底治好打呼咬牙。

2、假定嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記住必定要是晚上，其時表現就會減輕，第二天就好了。

3、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能點綴一時，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的好方法，即簡略又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素堆積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑賦有彈性，布滿美感！（此方對遺傳性黑皮膚均有效果）

4、除臉部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，參加等量雞蛋（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹臉部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐步縮短，消除皺紋有特效！

5、除臉部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2：1混合，塗臉部，過10分鐘後洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白光潤

6、牙出血（常常出血或刷牙致使）花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效！

7、暈車：搭車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕媽媽禁用），關於暈車較嚴重者，可兩方同用，有特效！

8、洗頭時，在水中放少量鹽，也可防止掉發。

9、刷牙時在牙膏上加點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹天然掉落。

10、酒糟鼻：白蘿蔔切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一星期，可治好！

11、用桃仁放在火上燒熱後放在痛牙上咬，如此幾回永不牙痛。

12、每天早晚吃一個梨，逐步咽下，堅持3-4天，口腔炎症當即好轉。

13、用白色的蘿蔔皮貼在兩頭太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

14、將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安靖入睡，接連幾天可治失眠症。15、跌打傷筋後，將韭菜搗爛，加一點小男孩兒尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

16、每日晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能常常擦，皮膚越來越嫩。

17、防變老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少量白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容，防變老極佳。

18、橘子帶著「白絲"吃。許多人吃橘子時都會把橘子上的「白絲"剝掉。正本，這裡邊富含豐厚的黃酮類物質，對身體大有裨益。

19、上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽攝生的最好時間。

20、喝茶攝生的最好時間是用餐1小時後。飯後3分鐘是漱口、刷牙的最好時間。

21、每晚睡前，溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉關節懈怠，血液循環加快，協助你安靖入睡。

22、引薦一個治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，挺管用的，外用，運用也還便當，有灰指甲威逼的可以去看看。

23、減肥：每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之成效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

24、飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量耗費最大，最有利於減肥。假定在飯後兩小時後再散步，效果會十分好。

25、黃昏操練最為有利。仰頭點眼藥水時悄然張嘴，這麼雙眼就不會亂眨了。

26、雙眼進了小塵土，閉上雙眼用力咳嗽幾下，塵土就會自己出來。

27、剛剛被蚊子咬完時，塗上番筧就不會癢了。

28、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。29、插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以堅持好幾天。

30、夏天足部簡略出汗，每天用淡鹽水泡腳可有用應對汗腳。

31、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；雙手易變得單調粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。

32、每天早晨用豆腐抵觸臉部幾分鐘，堅持一個月，臉部會變得很潤澤。

33、把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，把準備好的緊縮面膜泡在水裡邊發起來，然後敷在臉上約15分鐘分配，用後皮膚變得白白水水的。

34、將5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水諧和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等20-30分鐘後洗掉。洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化許多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感受類似做過fancal。

35、白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細紋法每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印十分有用,你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖，在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有利益，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止過火影響過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘分配，就用清水洗潔凈。用銀耳加一點點水煮一個小時分配，最好熬成很厚的湯，然後敷在雙眼上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有極好的效果。

36、馬鈴薯片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜做法：刮馬鈴薯皮，清潔，切厚片約2厘米。躺卧，將馬鈴薯片敷在眼上，等5分鐘，用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除雙眼疲累。馬鈴薯以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的馬鈴薯不要用，因為有毒。

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