口腔潰瘍是身體出問題的表現，石膏加一種白嫩食物，就能治好！

相信口腔潰瘍一出，一定有許許多多的小夥伴們站出來，說，我們都是你的戰友們！

不能吃咸不能吃甜不能吃燙，甚至喝水都有鑽心的痛！

七哥也感同身受，但是今天七哥給大家帶來一個福利！

豆腐只要加一樣東西，就能分分鐘治癒口腔潰瘍。

那就是石膏。

吃瓜群眾：...七哥瘋了要吃石膏去了..

七哥：這裡的石膏並不是你家蓋房子用的石膏噢，而是中藥店裡可以買到的石膏。

它具有清熱降火的功效，常常被用來治療內熱引起的熱症，如潰瘍、咳嗽等癥狀。但是由於它性寒，所以腸胃虛寒的人類千萬不要嘗試噢！

而豆腐具有補益清血的功效，常常食用豆腐可以清熱潤燥，對腸道起到一個清潔的作用，對口臭和各種熱症都有一個治療的作用。

豆腐和石膏

當這兩種清熱降火的食物相遇，清熱的功效真的非常厲害，而且對於三高人群和膽固醇偏高的人群來說，簡直是大大的福利。

那怎麼做呢？

首先你需要的有豆腐，和石膏。石膏1兩即可，豆腐自己看著辦。用水把石膏煎煮1小時後，去渣留汁，然後把石膏湯和豆腐同煮，食鹽調下味道就行了。是不是很簡單呢？是！還有記得：飯後吃。

因為空腹吃容易結石哦。

口腔潰瘍一定要補充的營養

潰瘍是因為身體缺少B族維生素導致的，所以主角是「B族維生素」。還有卵磷脂能幫助我們修復潰瘍創面，它是必不可少的營養素。

當然，各種維生素和礦物質也能幫助潰瘍恢復，所以新鮮蔬菜啊水果啊萬萬不能少的~

飲食禁忌

1、辛辣食品你碰都別想碰

比如刺激性的調味品，蔥姜蒜，辣椒都不能吃。不僅會讓你感覺更疼，事實上也會刺激潰瘍面，讓你的口腔潰瘍變得更大！

2、堅硬的食物

潰瘍就是傷口，如果我們還用堅硬的食物和它接觸，那麼，跟我一起唱：摩擦摩擦，是魔鬼的召喚。

3、加重潰瘍的食物

煙酒，巧克力，咖啡，油炸品和巧克力都會加重潰瘍，不管你多愛它們，潰瘍和它們水火不容。

4、粉狀食物

比如什麼紅豆粉啊薏米粉啊，麵包末啊，進入口腔會黏在潰瘍表面，加重痛感。

5、燙食

燙的食物平時也應該少吃，有口腔潰瘍就更不用說了！

七哥說

有個小偏方，蜂蜜大家都知道是好東西，關鍵是它敷在潰瘍上能直通，而且還能殺菌消炎，讓傷口收斂。

另外，一些民間的偏方也可以用於調理潰瘍，如利用白糖水漱口、茶水漱口等。