法式煎羊排,70後和90後的相見恨晚
在一起吃的每一種美食
都是因為喜歡你
美食是不同食材組合、碰撞產生的裂變性奇觀,愛情,則是人與人的碰撞。
有些愛情,如番茄、雞蛋一般的天作之合,相互補充、相互激發,產生1+1>2的絕妙感覺;有些,則似最辣的辣椒搭配了臭豆腐般,可以忍受,卻極少人可以從中享受。
廚藝大師的存在,便促成了食物的相聚:緣分的存在,則讓食物的離合調動著人的聚散。
由美食產生的緣分,就有一個繩索綁住了兩個人的胃,然後,就是兩顆心。
在沒有遇到愛情的時候,我們有自己鍾愛的食物,天南地北、天上水裡;遇到愛情後,吃的幸福從來都不是食材本身,而是一起分享一起經歷的那個人。
你做的菜他都懂,你想吃的他都會做。放入口中的食物,每一次咀嚼,彷彿遇到知音一般,都能產生直達內心的感動。
世界那麼大,人生那麼長,會有好多頓飯等著我們去享用。
因為愛情,我們就不再追求那吃飯的環境多優雅、食物的賣相多華麗,只願在一起吃的每一頓飯,都是因為,喜歡你。
Step 1
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羊排洗凈,用廚房紙擦乾水份,加鹽、黑胡椒、迷迭香,給羊排按摩,腌制約30分鐘。
Step 2
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鍋內放入油,把腌好的羊排放進鍋中,不時翻轉羊排,兩面各煎一分鐘(需根據火候、鍋具靈活掌握時間,可用筷子插入羊排,順利穿過即熟透)。
Step 3
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將煎熟的羊排蘸上抹茶粉,也可上碟後撒上抹茶粉,即可。
A
BOUTNUTRITION
關於營養價值
羊排優質蛋白含量高脂肪含量少,還富含B族維生素及鐵、鋅、硒等微量元素,具有強筋壯骨、增強免疫作用;此外羊排熱量較多,中醫來講具有溫補脾胃、溫補腎陽之功效,可促進血液循環、增強禦寒能力,尤其適合寒冬食用。
研究報道一碗抹茶里的營養成分超過30杯普通綠茶。抹茶的主要營養成分為茶多酚,茶多酚能清除機體內過多的有害自由基,保護和修復抗氧化系統,對增強免疫、防癌、抗衰老有顯著療效。此外抹茶富含纖維素,具有消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功效。
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導演:丁一寒|製片:小蝦米|監製:宋偉林
編導:Denise|編輯:向南| 手繪:叮噹
圖片: Lance | 健康支持:李杏博士
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