濕氣重不用老拔罐，多吃這些鹼性食物，排出濕毒身體更輕鬆

體內濕氣重很是容易造成傷害，對身體是會有著很多的不健康之處，但是食用一些能夠幫助祛濕的食物還是非常好的，能夠慢慢減少體內濕氣。

紅豆薏米枸杞粉

現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛，紅豆薏米粉很有著幫助祛濕效果，是祛濕健脾的佳品，適合經常食用。

意在使其有效成分充分為人體吸收，也不會對脾胃造成任何負擔，既要祛濕，又要補心，還要健脾胃。

冬瓜荷葉茶決明子袋泡茶

冬瓜荷葉茶有去厚膩、利尿、刮油效果，對於祛濕也是有著一定作用，還可以能夠很好的以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。

能夠有效祛濕，減肥的功效也是那麼的好，對身體還不會有傷害，是沒有副作用的。

黃金牛蒡茶清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓等等好處，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀最具營養價值的健康食補品。

提高機體免疫力、增強體力、排毒養顏，適合著各種體質人可以泡水飲用。

普洱茶生茶餅

普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點就讓人很喜歡，利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效，還明目、助消化、抗毒、預防便秘。

不添加任何對身體有害的化學成分，能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝

玉米須茶

玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，很是具有著不錯祛濕作用，常飲有減肥作用，有很多維生素等營養成分。

纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，還會能起到使皮膚細嫩光滑。

苦瓜茶

苦瓜茶科學加工，保留了苦瓜的天然生物活性，屬於一種很好的健康飲品，含有多種營養素，蛋白質、脂肪、醣類，去濕效果有一定幫助。

還能使人體胰島素細胞活性增強，有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質

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