怎樣預防眼瞼緣炎 不可不知的措施和方法

對於眼瞼緣炎這種眼部炎症，很多人可能都不太熟悉，但是因為它與人的眼部健康息息相關，所以需要引起我們的重視。眾所周知，眼瞼，也就是通常我們說的眼皮，是保護眼睛的第一道大門。當它因為各種人體自身或外部環境原因而出現炎症時，就叫做眼瞼緣炎。

常見的眼瞼緣炎，根據癥狀不同，分為鱗屑性、潰瘍性和眥角性三種類型，其中以第二種較難治癒。然而，總的來說，這三種類型都可通過長期的外塗和內服藥物慢慢恢復，只是在治療過程中需要足夠的耐心和細心。

那麼怎樣預防眼瞼緣炎呢？首先在飲食上，根據中醫診斷，這一眼部炎症是由脾胃內里蓄積濕熱無法排出，而又加上外感受涼導致的，所以，在日常生活中，吃食用度上要謹記消除體內濕熱，祛風避寒，還要暈素搭配，保證攝入全面的營養。

其次要養成健康的生活習慣，不要用手揉眼睛，尤其是手髒的情況下，避免細菌感染。平時多注意運動，最好每天制定運動計劃並長期堅持，這樣可以促進新陳代謝，提高機體活力，從而增強身體的免疫系統，減少炎症發生。

最後一點要注意的是，關注眼部衛生，現在的女孩子經常化妝，在卸眼妝的時候，務必保證將眼影、眼線等清除乾淨，不然時間一長，殘留物也容易引發細菌滋生、感染。眼部是人類最脆弱的部位之一，所以絲毫不能馬虎。另外，平時多活動眼球，注意保養，促進周圍血液循環，也是有益的。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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