2016年度十大健康類謠言，都看看吧！

2016年已進入倒計時。回望這一年，各種不靠譜的謠言從未停止。在此，闢謠君已為大家盤點出2016年度十大健康類謠言，我們一起來看看是哪些：

1小孩發熱服用布洛芬混懸液會致死

欺騙指數：★★★★ 危害指數：★★★★

謠言內容

緊急通知：請大家注意中心醫院王曉燕主任真心呼籲，工作以來已經遇見5例這樣的病人，因發燒，小寶貝服用布洛芬混懸液（美林）發生瑞氏綜合征，四個搶救無效死亡！昨夜又一個小天使離開，希望告訴有寶寶的朋友們，小孩發熱不要用「布洛芬混懸液」。看到的都轉發吧！在消息的最後還附上一張藥品圖，指出就是「那種瓶裝」。

真相

該消息來源於福建省福鼎市，還曾有另外一個版本「尼美舒利顆粒致兒童死亡」，網上已對「尼美舒利顆粒」致死情況進行過闢謠。類似的消息以及這個「王曉燕主任」不單出現在嘉興，在福州、淄博、濟南、佛山、武漢等全國多個城市也都曾出現過。然而各地的相關醫院均闢謠表示並沒有名為「王曉燕」的人。此外，布洛芬其實是兒科首選的退熱葯之一，是治療孩子發熱的一款常用藥。全國各大醫院也都有使用，因此其合理使用安全性不言而喻。

點評

這個謠言在今年2、3月開始擴散，正值春季感冒高發時期，又在9、10月份捲土重來，這個謠言利用了家長們對子女健康的重視也玩起了「換季」，卻讓正常有效的藥品被扣上了害人的帽子。

2蘑菇和茄子、小米、大黃米同食會中毒

欺騙指數：★★★★ 危害指數：★★★

謠言內容

通知：醫大已經死17人。友情提醒：最近醫院急診的患者比較多，大都是蘑菇中毒，今年蘑菇豐收，蘑菇可以和小白菜一起炒,但不能和茄子一起吃，會中毒，在水焯蘑菇的時候放大蒜，如果大蒜變色了，就有毒，不可食用。而且蘑菇和小米、大黃米千萬不要同吃，會產生一種毒素，醫院治不好，後果很嚴重。望大家相互轉告！不要點贊，擴散出去。為了親朋好友及所有認識與不認識的人的安危，請你動動手指頭，別在乎花點流量。

真相

經過媒體記者向醫生求證得知：蘑菇和茄子、小米、大黃米同吃會導致中毒甚至死亡的說法缺乏科學依據，只有誤食毒蘑菇後才會出現中毒的癥狀，所以平時市場上賣的蘑菇香菇等都很安全。此外，醫院也並未接收過吃蘑菇中毒的患者，更無人因此而死亡之事。經過上網搜索發現：早在2年前就有一樣的傳言，只是「醫大」為「人民醫院」，當時的結果也是查無此事。

點評

「西瓜桃子同食會致命」、「柿子+酸奶吃了會死亡」、「維生素C+蝦吃了會致命」，這一年，我們見過了太多太多食物相剋提醒的好心「轉發」,從某幾種食物同食會的病，已經開始演化成了一起吃就死人 ，真不知道這麼多年我們是怎麼活過來的。對此，小編就一句話：蘑菇，好吃 。

3朋友圈流傳「急救貼心提示」

欺騙指數：★★★★ 危害指數：★★

謠言內容

「強冷空氣將至，醫生再次忠告50歲以上的爸爸媽媽們一定要記住，在睡眠時如果心臟病突發，劇烈胸疼足以把人從沉睡中痛醒，立刻口含十粒復方丹參滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服，接著立刻聯絡急救中心，然後坐在椅子或沙發上靜候援助，千萬別躺下！心臟科醫師強調，如果每個看到這條微信的人，不要光點贊，請轉發，至少有一條生命將會被搶救回來。」

真相

果殼等多個科普類網站已進行逐條闢謠：冠心病不會選擇年齡，更不會以50歲作為分界點；不能遇到胸痛就認定是心肌梗死，更不能用同樣的方法來處理所有病人，葯不對症貿然服用，將有可能加重病情；最後，相比於平躺，堅持坐著更加消耗體力，會使得心臟耗氧量增加，加劇病情。

而醫學表明，如果睡夢中突然胸痛驚醒，正確的做法應是：首先要保持冷靜，恐慌的心理對於接下來的求救和病情發展都是不利的；其次，撥打急救電話，向急救人員清楚說明自己的位置、癥狀、聯繫方式；之後如果可能的話，打開房門，等待救援人員的幫助。如果自己不能開門，也可以打電話給家人，讓他們火速趕來。切記，先通知急救人員，再去通知親屬，而且在急救人員到來之前，一定要保證通訊的通暢，千萬不要因為急救人員找不到你或者佔用電話通知家屬耽誤了時間而錯過了最佳的救治時機。最後，在沒有明確病情之前，不要輕易用藥。

點評

這個謠言打著親情牌，利用子女對家人、老人對自己身體的關心，一時迅速走紅，並不定期重複出現。所謂「貼心提示」一點也不靠譜：一旦老人真的出現心臟病突發的情況，按照謠言描述的做法，反而會耽誤了病情。

4蘋果打蠟容易致癌

欺騙指數：★★★ 危害指數：★★★

謠言內容

「今年，一則「蘋果打蠟」的視頻在朋友圈中擴散。視頻中，一位戴著手套的員工把一種紅褐色液體均勻地抹在蘋果上，蘋果的色澤隨即「光彩照人」。此視頻引起一部分人的質疑，部分網友甚至稱食用打蠟蘋果容易致癌。」

真相

經過媒體記者諮詢得知：在我國，水果表面是允許做打蠟保鮮處理的，根據《食品添加劑使用衛生標準》規定，可以將嗎啉脂肪酸鹽（又名果蠟）、巴西棕櫚蠟等作為被膜劑用於新鮮水果表面。打蠟是為了在蘋果生產、運輸過程中防止水分流失和蟲害侵蝕，看起來更新鮮、光亮。這種蠟屬於食品添加劑，合理使用並不會對人體造成傷害。但有些不良商販為了節約成本會使用工業蠟。工業蠟成分比較複雜，可能含有鉛、汞等重金屬，食用會對人體健康帶來風險。這種風險目前是潛在的、未知的，至於打蠟蘋果致癌也完全是沒有依據的。如果擔憂健康問題，可削皮食用蘋果，不願意削皮，可合理清洗。

點評

蘋果打蠟這個謠言也算是老生常談了 ，希望科學的原理解釋能夠消解掉大家的擔心。前兩天是聖誕節，很多年輕人都會買蘋果來作為聖誕禮物送給朋友，寓意平安，接下來的元旦和春節，在饕餮的同時，來幾個蘋果助助消化也是不錯的選擇。

5北京霧霾驚現耐葯菌，將導致藥物失效

欺騙指數：★★★ 危害指數：★★★

謠言內容

《Microbiome（微生物）》期刊發表了《人、動物和環境耐葯基因組的結構與多樣性》，研究中提到，從北京一次霧霾天的14份空氣樣本中檢測出抗生素耐藥性基因（以下簡稱耐藥性基因）。部分新媒體發表了相關文章：《呼吸的痛！北京等地霧霾中發現耐葯菌》《北京霧霾中發現有耐葯菌，「人類最後的抗生素」對它束手無策》《北京霧霾中含有耐葯菌60餘種 將導致藥物失去作用》……很多讀者一看就蒙了：「還敢呼吸嗎？空氣都變異了？」「這是說生了病就無葯可治了嗎」……」

真相

耐藥性基因，耐藥性細菌，細菌的耐藥性和致病性等是完全不同的概念，一些媒體把耐藥性基因等同於耐葯菌，從而推論出「呼吸了這樣的空氣，將導致藥物失去作用」。發表該研究成果的學者拉爾森也表示，這項研究並不意味著呼吸城市空氣就有感染的危險。人體自身具有免疫力，這些細菌大多數對正常人沒有致病力，甚至有些細菌是有益的。

點評

霧霾是近段時間絕對的話題熱點，雖然「霧霾含有耐葯菌」的說法被證明是混淆概念的錯誤理解，但霧霾尤其是重度霧霾對於人們的危害是毋庸置疑的，希望政府和相關科研機構能夠儘快研究出成型的霧霾治理方案，解決掉這個不利於健康的災害，從根本上改變「要除霾，等風來」的局面。

6用微波爐烹調食物會致癌

欺騙指數：★★★ 危害指數：★★

謠言內容

「一篇名為《請立即停止使用微波爐》的文章在網路上廣為流傳。文章指出，微波爐加熱會讓食物的分子結構發生改變，產生人體不能識別的新分子，這些奇怪的新分子具有毒性，甚至可能致癌。」

真相

因為微波是一種輻射，有一種錯誤的觀點認為它會致癌。事實上，微波是一種電磁波，跟收音機和電報所用的電波、紅外線、以及可見光本質上是同樣的東西。它們的差別只在於頻率的不同。微波的頻率高於電波，低於紅外線和可見光。處於這一頻率波段的電磁波是不會致癌的。微波爐只是加熱食物中的水分子，食物本身並未發生化學變化，不會產生致癌物。質量合格的微波爐都經過了嚴格的檢測和反覆實驗，正常使用，不會對人體造成傷害，更不會通過其加熱的食品帶來危害。

點評

微波爐自1945年發明以來，給很多家庭的生活都提供了便利性，經過技術的不斷改進，我們今天使用的微波爐產品，從功能性和安全性上也已經得到了很大的提升。先不說了，小編熱的剩菜快好了，我去去就來。

7吃速食麵會致癌

欺騙指數：★★★ 危害指數：★★

謠言內容

「經常食用速食麵容易導致腸癌。速食麵缺乏營養，有損大腦活動。速食麵容易導致上火。速食麵容易引起胃腸功能失調。速食麵容易促使人早衰，過氧脂質有害健康等。」

真相

食品科學表示：大家擔心速食麵危害著健康，無非擔心的是速食麵添加劑的存在。但是事實上，速食麵含添加劑並不是什麼秘密，速食麵的成分表裡，常用的添加劑有碳酸鈉、六偏磷酸鈉、黃原膠、檸檬酸等十多種。只要是速食麵生產企業按國家嚴格規定使用常規添加劑，即使經常食用也不會給人體健康造成傷害。速食麵所使用的添加劑都進行過嚴謹科學的實驗，經專家認定合格才能使用，而且速食麵生產過程也是極其嚴格的。總之，速食麵危害人體健康實為網友杜撰的內容。

點評

雖然吃速食麵會致癌是個偽命題，不過確實多吃無益。但在每個熬夜加班的夜晚，如果有一碗熱騰騰的泡麵擺在面前，吃上一口也是極好的。相比來說，可能熬夜對人會更致癌吧。

8洗衣液的熒光增白劑會致癌

欺騙指數：★★ 危害指數：★★

謠言內容

「一段使用某品牌洗衣液檢測出熒光增白劑的小視頻在網路上流傳。在這段時長1分半鐘的視頻中，一名女性使用某品牌洗衣液洗手，然後通過其所謂的檢測方法，測出這款洗衣液含有熒光增白劑。該視頻中的女子聲稱熒光增白劑有致癌作用，還把人體的致病之源指向熒光增白劑。」

真相

經過媒體記者諮詢得知：熒光增白劑是一種光學調理劑。它的作用原理是將不可見的紫外光轉化成肉眼可見的藍光，已廣泛應用於紡織、造紙、洗滌劑、塑料等眾多領域，關於熒光劑致癌的說法，也是毫無依據的。從各種科學論證中也得出了一致結論：符合標準規定的洗滌劑用熒光增白劑是安全環保的。只要購買正規廠家生產的有質量保證的洗滌產品，就不會存在危害人體健康的問題。

點評

這條謠言真沒啥可說的，大家看明白了就好。如果有人覺得洗衣液盡量少用，那「要環保，用肥皂」也是一種選擇。

9購物小票會致癌

欺騙指數：★★ 危害指數：★★

謠言內容

「購物小票摸多了會致癌，因為購物小票中含的雙酚A，可通過皮膚進入人體，影響人的生殖系統，並致癌。」

真相

雖然購物小票中有雙酚A，但每1g小票中含雙酚A0.0139g，它遷移到人體的量微乎其微。以收銀員為例，每天接觸小票10小時，對雙酚A的攝入量比允許攝入量低42倍。因此，消費者一天接觸幾張購物小票，不會影響健康，更不會致癌。

點評

雙酚A致癌，但也得到一定劑量才行，還是那句話：「任何脫離劑量談毒性的都是耍流氓」。一張小票還不足以致癌，大家養成勤洗手的習慣就行。

11塑料杯喝開水會導致不孕不育

欺騙指數：★★ 危害指數：★

謠言內容

「塑料瓶里的水對健康有害，甚至會導致不孕不育。」

真相

經鑒定：塑料杯喝開水會造成不孕不育沒有依據，只要選擇符合國家檢查部門所規定的「食品用塑料器具」的各項標準的塑料杯，就不會危害健康。另外，懷孕最基本的要素是女方有排卵，輸卵管通暢，男方精液正常。導致不孕的因素有很多，比如精神緊張、壓力大、生活方式不規律以及環境污染等。

點評

一聽說不孕不育這麼嚴重的個詞兒，可能很多小夥伴都驚呆了。但事實證明，對這些沒科學根據又講得沒頭沒腦的說辭，還是盡量少信少聯想。

關於塑料的謠言其實也不少，比如近期的「塑料袋能製成大米」，這種天方夜譚式的謠言，還真是滑天下之大稽。