巴西超模Izabel Goulart教你如何練出好身材
IGI、肯豆這些「後起之秀」佔滿了整個時尚圈，迷妹圍繞大誇他們人美條兒順。我卻獨獨被Izabel Goulart吸引，不誇張的說每篇稿子的配圖我都希望有她!就像這張照片我看了1分鐘，挪不開眼睛.....
好身材不是白來的，這位不管在哪裡都要運動的超模，和糖糖、邦辰並成為「巴西維密幫」。
熱愛運動得Izabel Goulart，她的動作都是「非人」的，全是高難度的「核心」「肌肉」「力量訓練」。嚇死寶寶了，咱先來感受一下，她的肌群力量........
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高強度的訓練並沒有形成強壯的肌肉塊，反而是一身精瘦有線條的流水線條。就是這麼的「剛剛好」!
除了炫腹，這翹臀美腿，請收下我的膝蓋!
隨便翻Izabel Goulart的INS你會發現，她的運動很「多元化」，游泳、瑜伽、拳擊樣樣都行。
最主要的是，拉伸和肌肉按摩，才能有漂亮的細長線條!
這些高難度的運動，你以為只是老爺們兒的專屬-看完Izabel Goulart的運動模式，你會發現健身真的是一種生活態度，是一種習慣，你會上癮你會停不下來。
她總會鼓勵大家熱愛運動，認真對待自己的身體。這麼盤兒亮條兒順的姑娘誰不愛？-抱緊我的女神!!
※你的2017年打算怎麼過，還要繼續混日子嗎？
※美國大兵是這樣練肌肉的，看完我跪了！
※你知道自己的臀型嗎？到底怎樣才能練出完美的臀部？
※怎麼才是正確的瘦身方法，你真的懂嗎？
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