五十歲還能美上天，這位太太我給你打100分！

美麗是每個女人一生的追求

聽到

50歲婦女

這個詞

如果你的第一印象是

大媽跳著廣場舞

那麼下面

這位叫

劉葉琳

的太太

將會

美到顛覆你的三觀

同樣是

紅衣

與

運動

她卻猶如

少女

般美麗動人

她不止擁有

青春的容顏

火辣的身材

更堪稱完美

她的童顏沒有秘訣

保持

運動

是她唯一信奉的

真理

健身

就是她最好的

抗老葯

從

30歲

愛上游泳開始

她已經堅持健身整整

20年

每天

必須

要

游一次泳

即使在冬天最冷的時候

也

從不間斷

這些年他可謂是戰績赫赫

曾游過

14

公里

的長距離

橫渡過

黃河

和

漢江

天氣最冷的時候

在

沒有任何保護措施

的情況下橫渡了

長江

近日更成功的橫渡了

馬六甲海峽

除此之外

這位太太

每周

都會去

健身房2-3次

有時會在家裡練練

器械

時不時跑跑

馬拉松

極限運動

也同樣是心頭好

堅持健身20年

該是種怎樣的人生？

當然是

開了掛

的人生

身材好到被請

上電視

做節目

想安靜地做個健身達人都不行

和兒子一起出門還要

解釋不是情侶

生怕兒媳婦「吃醋」

游泳美，健身也美

害的小編

打

100分

都嫌少

這位不折不扣的女神

她說：

30歲

時的自己只是

苗條、秀氣

現在的她則是

健康、健美

只要

想美

，總能

逆天

時間也敵不過持之以恆的努力

行動起來！

只要你肯

付出

80歲也可以穿比基尼游泳~

好身材堅持鍛煉是關鍵

最後小編分享4個靠譜健身公眾號

沒有關注的小夥伴趕緊關注起來

寰球健身指南

推薦語：

全球健身資訊平台，提供更多、更全的專業健身知識。

口袋健身房

推薦語：

提供健身房必備健身知識

，做你的私人健身教練

。

教你練蜜桃臀

推薦語：

一個教你練出性感蜜桃臀的健身公眾號，為你的女神之路添磚加瓦。

練出6塊腹肌

推薦語：

腹肌不難練，只是沒苦練，教你練出6塊腹肌。

關注愛健身回復關鍵詞

胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂

系統會發送全套鍛煉方法給你

投稿/合作聯繫qq:42549677

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 愛健身 的精彩文章: