頓珠法師：內心的健康是幸福生活的源頭

內心的健康是幸福生活的源頭

生活在物質豐富的現代社會，很多人非常注重以物質為中心的外在發展，以為拚命的外求、更多的擁有才是快樂的基礎，才是幸福的源頭。

然而隨著物質的越來越豐富，人們的幸福指數並沒有成比例地增長，隨之而來的卻是越來越多的比如：情感導致的患得患失，名利導致的殫精竭慮，等等一系列的煩惱與莫名地痛苦。

物質的擁有是沒有錯的，但對於外在擁有的過分執著是不合適的。

令人欣慰的是，越來越多的人認識到：發展內心才是最重要的。內心的健康是寧靜生活的基礎，而內心的覺悟也是生命中最珍貴、最有價值的心理，這將會給我們的生活帶來無限的利益和光明。

佛法告訴我們，每個生命的內在都具化解煩惱與痛苦的能力，當這種能力逐漸提高時，煩惱也將自動化解，究竟的快樂必將源源顯現。

所以我們目前特別需要做的是，向內觀照，把那顆向外攀緣的心漸漸收回來。通過佛法的智慧，來開啟生命的內在覺性，這是人人都有的，而且是生命本自具足的。