如何預防弱視最有效 簡易訓練方法

兒童常見的眼科疾病中，弱視就是其中之一。同時，弱視和近視相比，不易被發現。但是弱視的危害同樣很大，所以家長在日常生活中要注意預防兒童弱視。

什麼是兒童弱視

弱視是指在兒童在視覺發育期，眼睛沒有明顯的器質性病變，但是矯正視力在0。9以下（0。9適用於5歲和5歲以上者，低於5歲者應下調至：4歲0。8，3歲和3歲以下0。6），可以發生於一眼或兩眼。分為有明顯器質性病變形成的弱視、無明顯器質性病變造成的弱視。

兒童弱視的危害

弱視的危害遠遠大於近視。因為近視在科學矯正後，視力即可達到正常，而弱視則不同，如果不及時治療，不僅能導致視力永久性低下，還會引起斜視、影響容貌的美觀性。長此以往，必然會加重健眼的負擔，健眼的視力也可能逐漸衰退。

弱視的孩子雙眼沒有完善的視覺功能，沒有精細的立體視覺，就好比下樓梯時沒有深度感，看顯微鏡是沒有立體感一樣痛苦。

弱視對於兒童身心的危害，更不容忽視。因為視力低、注意力難以集中，不僅誘發多動症，而且必然影響到孩子的學習成績。視力出於半盲狀態，孩子的心靈必然遭受極大的璀璨，這種璀璨會使孩子變得孤僻、自閉、自卑，禍及孩子的一生。

隨著科技的高速發展，許多工種和職業都需要敏銳的立體視覺，因此小兒弱視會直接影響以後的高考升學，以及職業選擇。

日常簡易訓練方法：

孩子一旦弱視，家長也不需緊張，只要及時發現，在經過醫院眼科醫師檢查，擴瞳驗光後配戴矯正眼鏡，並在家堅持訓練，6歲前一般都能獲得比較好的效果。家長可以採用的日常簡易訓練方法有：

精細目力訓練：孩子戴了矯正眼鏡後，在父母的陪伴下進行穿針、穿珠訓練。每次穿200~300根針或200~300粒珠子，促使手眼協調，以提高視力。

遮蓋治療：當兩眼矯正相差2行以及上時，醫生建議使用此法。孩子配戴矯正眼鏡後，在醫生的指導下，用塑料布或黑布制的遮眼罩將正常的一隻眼徹底遮住，迫使弱視眼看物，使弱視眼得到鍛煉而增加視力。遮蓋健眼要徹底，絕不能讓孩子用健眼偷看。注意，每進行遮蓋療法1-3個月，必須檢查兩眼視力，觀察弱視眼視力有無進步、被遮的健眼視力有無退步。如被遮的健眼視力沒有退步，可繼續遮蓋；如被遮的健眼視力退步，就要停止遮蓋若干天，等被遮的健眼視力恢復後再繼續遮蓋治療。

完全遮蓋法：在視力好的一隻眼的眼鏡片上，貼上眼貼，然後讓孩子做一些精細的活動如繪畫、揀芝麻、穿珠子等。