為什麼有人會暈車？有什麼好的方法預防呢

生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、噁心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。有的人這種暈車癥狀還可持續幾天。這是怎麼回事呢？

人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以內耳最為重要。半規管有三個，互相垂直，構成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經，傳到大腦皮層的平衡中樞，來調節、管理平衡反應。

半規管感受角加（減）速度運動刺激，而橢圓囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當我們乘坐的交通工具發生旋轉或轉彎時（如汽車轉彎，飛機作圓周運動），角加速度作用於兩側內耳相應的半規管，當一側半規管壺腹內毛細胞受刺激彎曲形變產生正電位同時，對側毛細胞則彎曲形變產生相反的電位（負電），這些神經末梢的興奮或抑制性電信號通過神經傳向前庭中樞並感知此運動狀態；同樣當乘坐工具發生直線加(減)速度變化，如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病癥狀。

當刺激超過了人能耐受的閾值，就會產生噁心反應。

每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現運動病癥狀。

民間土法防暈車都不靠譜

搜了相關提問，回答中推薦最多的防暈方法有這麼幾種：

1.肚臍上貼薑片

2.雙手動脈處貼上藥用膠帶

3.行駛過程中控制呼吸，根據行駛方向，讓身體偏向轉動的圓心，來減少眩暈。

葯療君：

雖然每個人前庭平衡系統的功能有強弱區分，但是防暈能力是可以鍛煉的。年紀小的鍛煉防暈能力的效果比年紀大的更明顯。不過，防暈訓練只能在一段時間內起到效果，一般防暈鍛煉的效果只能保持在一到兩個月，如果不經過鞏固訓練，防暈能力還是會下降的。

如何預防暈車：

1.橘皮：乘車前將新鮮橘皮對準鼻孔用力擠壓，橘皮噴出的水霧能抑制噁心的癥狀。

2.姜：將新鮮的薑片放在鼻孔下面聞，把辛辣味吸入鼻中。它能吸收胃酸，阻止噁心。

3.檸檬：暈車初期會分泌大量的唾液，這個唾液滴入胃裡會產生噁心的感覺。這時吃點檸檬能產生鞣酸，使口腔乾燥。

4.醋：途中暈車時喝點食醋也有助於緩解噁心、嘔吐。

5.切記乘車前過度勞累或睡眠不足。

6.過飢或過飽也容易暈車。

7.心理暗示：乘車時心情放鬆，轉移注意力，忽略暈車這個事情。盡量讓視線看到外面，你越怕就越容易暈。

8.剎車踩油門時深呼吸空氣能減輕癥狀。

9.用手指按壓左手虎口正中的合谷穴。

10.盡量坐在汽車的前面，減輕顛簸。靠近車窗通風，閉目養神。