女人來月經要保護好自己的身體，這些事情別再做了！

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1、不宜性生活，月經期間宮腔表面脫落形成創面生活容易將細菌帶入逆行而上進入腔內發生感染引起炎症。

2、不宜多吃鹽，會引起頭痛情緒激動易怒。

3、不宜坐浴，月經期宮頸口微開坐浴或盆浴容易使污水進入宮腔內引起炎症。

4、不宜穿緊身褲，使毛細血管受壓造成血液循環不好。

5、不宜捶打背部腰部，月經期間腰部酸困很正常。由於盆腔充血所致，盲目大力捶打或者按摩反而會加重酸困。

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