馬拉松五大必會術語速成，跑圈裡的「行話」你懂多少？

「天王蓋地虎，寶塔鎮河妖！」這大概是中國最有名的兩句台詞了。其實，這兩句就是「行話」——屬於土匪圈子裡的「專業術語」。各行各業都有「行話」，不懂行話肯定是外行。運動圈子也不例外。跟朋友聊天時，貌似很隨口的說出一兩個馬拉松的「行話」，會不會瞬間讓你在朋友心目中高大上許多？還等么事，快來普及一下馬拉松的行話吧。

520

520，不就是「我愛你」嗎？錯！千萬記住了，當朋友們在聊馬拉松時，問到某某冠軍跑完全馬的時間，假如回答說：「四小時三十分」，那就顯得太LOW了。這時一定要說「430（四三零）」才顯得內行。再舉一反三地說，4小時就是「400」，三個半小時就是「330」，那「520」自然就是五小時二十分了……總之，只要跟別人討論時間，不管是小時還是分鐘，一定直接報數字不要帶單位。

關門

意思正如字面，關門就是時間到了。國內大部分的馬拉松都會設關門時間，也就是在預定時間內必須要跑完既定賽程，否則，將沒有完賽證書和獎牌。同時，所有的後勤保障也會在關門時間後撤離，封閉的道路也會在關門時間後開放。對跑友們來說，「被關門」大概是一件最令人鬱悶的事情了。

兔子

一般指領跑員（有人稱速配員）。他基本會被視為某種標準或參照物，跟著他跑，可以確保完成某種成績。比如「400兔子」，意思是說，在比賽中跟著他跑就能跑進4小時內的領跑員。兔子們一般會有顯著的著裝來表明其身份，比如兔子裝或者懸掛氣球，還分官方兔和民間兔。有的「土豪」跑友還擁有最令人羨慕只屬於自己的私人兔。

PB&BQ

指的是美國波士頓馬拉松比賽。大名鼎鼎的波士頓馬拉松創立於1897年，屬於世界最頂尖的六大馬拉松賽事之一（其他五個分別是倫敦、柏林、芝加哥、紐約和東京）。其嚴格的報名門檻在全世界跑步愛好者中有口皆碑。這個門檻，即「BQ」成為整小時數的成績之外，另一個被眾多跑友畢生苦苦追求的數字。這個數字根據性別、年齡而各不相同，比如2014年，18至34歲男選手的BQ就是3小時5分。

PB=Personalbest（個人最佳成績），PW=Personalworst（個人最差成績）。經常看田徑比賽的朋友可能對這些詞有些眼熟。所以，當看到朋友談論跑馬感想時興高采烈地說：「跑了個PB」，可別理解成「破皮」了。

以上內容整理自武漢晨報 作者：張琳

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