美味的板栗燒雞,竟然能增強造血功能!
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主子們經常會覺得小便多、腰腿無力,這是腎虛引起的。如果每天早晚各生吃1—2個板栗,細嚼慢咽,時間長了能夠幫忙改善身體狀況。今天御膳房推出的【板栗燒雞】就是一道用板栗烹飪出來的佳肴,板栗單吃補腎、強筋、健脾、消腫,但是和雞肉搭配在一起,竟然能加強造血功能!
食材
仔雞一隻(約500克)、板栗(約50克),蔥末、薑片、醬油、料酒各適量,鹽4克,植物油10克。
做法
把仔雞切成塊,焯水備用。
炒鍋置火上,倒入植物油,油熱後放入蔥末、薑片炒香。將雞塊和板栗肉倒入鍋中翻炒均勻,加入醬油、料酒和適量開水煮沸,轉成小火燜至熟透,用鹽調味即可出鍋。
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