用 Wota 藝燃燒脂肪，日本健身博客專門介紹 Wota 藝健身法

上周 King Record 的動畫歌曲健身節目在 Tokyo MX 播出，這個節目是每期都介紹一點新動作，最後的目標是讓觀眾可以完整的跳一段《殘酷天使的行動綱領》改編的健身操。在這套健身操中將偶像宅們為偶像應援使用的 Wota 藝動作也融合在一起，別看偶像宅們在演唱會上 Wota 藝玩的歡，但其實是相當考驗體力的，能演唱會全程打 Call、Wota 藝的偶像宅身體那都是棒棒的，日本的健身博客就看中了 Wota 藝在燃燒脂肪塑造身材的用處，專門介紹 Wota 藝健身法

Wota 藝的各種起源說都有，最早可以追溯到日本七八十年的偶像親衛隊，Wota 藝真正獨自形成體系是進入 2000 年後的事情，當時在日本著名偶像團體早安家族的演唱會上，偶像宅的各種應援動作被廣為人知，於是逐漸的產生了Ota 藝的說法，雖然是起源於三次元偶像，但現在往往是在聲優或者虛擬偶像的演唱會上 Ota 藝才被廣泛使用，而 Wota 藝相當於 Ota 藝的一個進化版本，Wota 藝更加強調熒光棒的使用，並且 Wota 藝本身自帶了表演性質，Ota 藝更為單純的就是應援。Wota 藝的基本要點就是要用身體的瘋狂運動來表現自己對台上偶像的熱愛，同時還要配合歌曲的節奏。轉身起跳拍手，熒光棒雙臂大迴環等動作都是 Wota 藝的基礎動作。日本的健身博客認為 Wota 藝的動作對於胳膊、肘部、腰部的形體塑造有非常好的效果，因為 Wota 藝十分考驗雙臂的力量以及要使用扭腰、下腰的動作，不過對於剛接觸 Wota 藝的普通人，這個博客也表示不要急於求成，做好準備工作和伸展運動。以後是不是就要迎來全民 Wota 藝健身時代了？