這些小事兒是腎虛預兆 再耽擱事就大了！

補腎養腎是現在這個社會被所有男人公認和接受的事情。可是男人你真的腎虛嗎?你是不是在盲目的補腎?身體沒有缺失你就補腎這樣只會給自己身體增加壓力，毫無好處的。腎虛的四個癥狀解決方案可以幫助你了解自己是不是腎虛，需不需要補腎，才能幫助自己如何解決腎虛的問題。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

四個腎虛預兆

解析：中醫認為腎藏精。腎精化、腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。

解決方案：當你在床上與女友或妻子「樂不思蜀」的時候，請千萬注意「度」，如果長期沉醉於同房或自慰過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的「床上運動」時間與頻率就是解決問題的最好辦法。

癥狀二：頭暈無力，失眠多夢

解析：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、支氣管等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

解決方案：要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是「治標不治本」之舉。

癥狀三：哮喘

解析：腎臟有「納氣」的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

解決方案：臨床上，哮喘要想治癒必須斬斷病根，通過補腎納氣，增強體質以緩解癥狀，減少複發機會。

癥狀四：腰痛

解析： 腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症

解決方案：如果出現經常性的腰痛，而且休息也解決不了問題，那就要考慮通過補腎的方式解決