「揉一揉」真是緩解眼睛不適的「萬能葯」？

眼睛發癢，揉一揉；眼睛乾澀，揉一揉；眼睛進東西了，揉一揉；眼睛模糊看不清楚，揉一揉……揉一揉似乎成了緩解眼睛不適的「萬能葯」，經常揉眼睛，很可能是因為眼睛太幹了。

乾眼症對現今上班一族來說並不陌生，這是一種很常見的眼科疾病。長時間面對電腦，手機使乾眼症更加普遍地出現。

乾眼常影響雙眼，常見的癥狀有：眼睛疲勞不適、眼紅、眼癢、乾澀、異物感、眼痛、怕光、燒灼感、看不清楚東西、難以忍受隱形眼鏡等。每個乾眼患者的癥狀不會完全相同，一般來講，乾眼的形成是需要一段時間的；與急性的眼睛感染髮炎突然發生相比，乾眼的癥狀是逐漸發生加重的，而且與一些慢性的眼表疾病（如慢性結膜炎）癥狀很類似，很難通過癥狀鑒別，需要到醫院檢查才能確診。

本症是全身性營養紊亂，維生素A缺乏的眼部表現。原因有以下幾方面：

1、攝入量不足　如小兒餵養不當。或因患病時「忌口」所造成的攝入量不足。

2、吸收不良　如消化不良、胃腸炎、痢疾等都可影響維生素A的吸收，而維生素A的缺乏可又造成腸壁上皮的病變、如此形成惡性循環。

3、消耗量過多　幼兒時期身體生長發育較快，對維生素A的需要量較大。當患麻疹、肺炎、百日咳等病時維生素A的消耗量增加。

4、成人維生素A缺乏　偶見於長期患嚴重胃腸道消化性疾病、維生素A吸收不良、肝肺疾病：如肝硬變、肝癌晚期，由於肝臟功能嚴重損害，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性維生素A缺乏。