指甲變平，甚至向內凹陷，這是怎麼回事？

我們身邊經常有一些這樣的人們，他們的指甲比較軟，沒有光澤，有的時候指甲變平，甚至向內部凹陷。很多時候，人們對這種情況視而不見，等到出現其他癥狀時如頭暈，心慌，乏力，眼花等情況，才開始就診。其實指甲變平，向內凹陷，是人體貧血的一種表現，如果我們知道這種現象，就能及早的防患於未然，杜絕嚴重貧血現象的發生。

匙狀甲

中醫認為，人體的皮膚，毛髮，爪甲等，都需要氣血的滋潤濡養，若血虛，不能儒雅爪甲，就會出現爪甲乾枯，無光澤，甚至出現爪甲變軟，向內凹陷，形成「匙狀甲」。現代醫學認為，「匙狀甲」是缺鐵性貧血的體征，是一種由於機體缺鐵，造血原料不足而產生的貧血。

幼兒匙狀甲

根據血色素（血紅蛋白）的含量的不同，缺血的程度又可以分為「輕度貧血」、「中度貧血」、「重度貧血」、「極重度貧血」。一般情況下，對於慢性貧血患者而言，由於耐受了貧血狀態，很多癥狀容易被患者忽視，如頭暈，乏力，心慌，氣短，眼花，頭髮乾枯，面色蒼白，爪甲變軟等等，如果出現不適癥狀，請及時就診，避免病情嚴重化。

那麼，我們應該如何治療「匙狀甲」呢？由於「匙狀甲」是機體缺鐵所導致的貧血，因此建議大家補充身體的鐵元素：例如使用鐵鍋做飯，多吃富含鐵元素的食品：如蛋類，動物肝臟等，對於青少年應該糾正其偏食挑食，對於貧血程度較為嚴重的患者，可以服用鐵劑治療，如硫酸亞鐵，或右旋糖酐鐵（需在醫生指導下用藥）。

機體的一些異常表現常常提示給我們一些潛在病變，希望大家注意自己的身體，將疾病及早控制住！