女生跑步的這些糗事，男生永遠不會知道

跑步真的是很棒的事情，能強化身體和心靈，女跑者那一張張陽光美麗的照片也都是真的，只不過跑步過程中還是有一些「困擾」。當女人難，當女跑者更難！（但怎麼辦？就是愛跑步）

盤點女跑者的遇到過的糗事，男生是肯定不會知道這些的！

馬尾不聽使喚的亂飛

跑步時最方便的就是綁馬尾，當一步一步順利地向前跑時，不知為何，馬尾就是不配合的左右劇烈擺動，特別是頭髮很長的女生，幅度又更大，不停地拍打肩膀、背部和脖子，最痛苦的是濕漉漉的馬尾甩到臉的時候，但就是必須忍忍忍。

可怕的緊身褲

如果貼身跑褲沒選好，不只不會修飾腿型，還會凸顯缺點，例如屁股看起來下垂，大腿內側的肉被擠出來，腰間肉凸一塊，這絕對是褲子的問題！（一定是這樣的！）

難忍的胸前疼痛

女生一定要注意，選運動內衣如選雙好鞋一樣重要！太松的運動內衣，會讓你在跑步時摩傷胸部，還會讓胸部不停晃動，路人經過會行注目禮，你的胸部也很不舒服，太緊的運動內衣，會把胸口勒到喘不過氣來，所以買運動內衣前一定要試穿！

藏不住的小肚子

當緊身褲和運動內衣都太緊的時候，中間那塊隆起的脂肪，就會自動出來見人，你還必須不停地吸氣，才能讓狀況稍微改善。

每個月最麻煩的那幾天

這是避都避不了的問題，每月那幾天特別不舒服，但跑步訓練要繼續時，就得經歷肚子不舒服、體力變差、沒有耐性的問題，一定會影響到跑步狀況。

防水妝失效

雖說運動最好不要化妝，以免傷害皮膚，但比賽的時候，總是希望可以美美的被拍到呀！但如果清晨提早起來精心畫的防水妝花了，被大家行注目禮就算了，還不幸被拍到照片，那是真的糗呀！！

鼻涕不由自主的見人

跟妝花掉差不多糗的程度，特別是天氣冷的時候，你以為用力吸就可以把鼻涕吸回去，卻沒意識到早以掛兩行，直到終點拿毛巾擦臉才發現…

放屁時以為旁邊沒人

天啊！這還需要多解釋什麼嗎？簡直糗到祈禱一輩子都不會再遇到聽到的那個人。

被拍到糗照

好玩、實用、震撼盡在進擊的跑者