這就是你們愛看動畫鍛煉的原因？
也許大家不知道，十月番有部泡麵番在宅男圈特別火
就是這部營養又健康的《動畫鍛煉！EX》
「讓心和身體都萌（燃燒）起來！」
俯卧撐、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛煉、太極拳……
每回都有形形色色的豐富鍛煉項目！
以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛煉
千萬別被官方介紹騙了(,,oΔo,,*)!
這其實就是部打著鍛煉名號的賣肉賣萌番...
你看看這視頻就知道了 哈哈
前方耳機福利，有點面紅耳赤(/＼)
這就是紳士愛看動畫鍛煉的原因
話說這文章的視頻才是主體
其他我就不說太多啦
估計看這動畫能鍛煉的只有手臂力量了吧(?)
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※就是這些原因，讓你的鍛煉沒有成果！
※啞鈴不知道怎麼用？看看這些動作教你鍛煉肌肉！
※孩子也是需要鍛煉身體的，但是你知道應該什麼時候鍛煉嗎？
※內涵搞笑：看不懂妹子這樣鍛煉，能有什麼作用
※經常動腦，可以鍛煉你的思維，看看能做幾題吧
※不是你的健身沒效果？而是因為你在帶著這些「情緒」鍛煉
※驚呆了！鍛煉原來還可以這樣玩？讓你塑形豐胸同時擁有！
※這就是你想要的三角肌鍛煉
※女主做俯卧撐鍛煉，而金毛卻一直做這樣的事，網友：這是要鬧啥呢
※大夥看看，這是在鍛煉啥子？
※少吃多鍛煉根本沒用，這才是你瘦不下來的真正原因！
※雖然我鍛煉好，但是我會畫畫啊！
※寫作就像你忘了的那塊肌肉，該找人幫忙鍛煉它了
※肌肉酸痛是因為什麼呢，不經常鍛煉的你是這樣的嗎
※抱怨跑步沒有效果的鍛煉者，看看你們是不是有這些習慣！
※這樣鍛煉是在「找病」！
※譚維維身材這麼好還鍛煉這麼辛苦看著好心疼，可她這吃的飯菜也太樸素了吧
※練了這麼多動作，你懂的如何去鍛煉你的大腿肌肉嗎？
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