蜂蜜和它一起混著吃，等於是慢性中毒，很多人還傻傻在吃

蜂蜜是一種十分天然健康的視頻，含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、碳水化合物等，具有保護肝臟、增強抵抗力等作用，但蜂蜜若和這些食物一起吃的話，會有中毒的可能，對身體傷害非常大。

蜂蜜不能和什麼一起吃

1、蜂蜜和鯽魚

鯽魚是我們平時吃得比較多的一種魚，含有多種生物活性物質，對人體健康有一定好處，但一旦和蜂蜜一起搭配著吃的話，兩者就會出現相剋情況，會出現中毒的癥狀，這時候就需要用黑豆和甘草來進行解毒。

2、蜂蜜和河蟹

河蟹味道十分美味，吃的人很多，但是河蟹性涼，不宜吃多，也不宜喝蜂蜜放在一起吃，河蟹中含有五價砷，會被蜂蜜中的維生素C氧化成三價砷，這是一種砒霜成分，吃多了會引起中毒，這時候可以用地漿水來治療。

3、蜂蜜和李子

蜂蜜的營養很高，含有多種酶類，但是卻不能講蜂蜜和李子放在一起吃，兩者會產生不良反應，對身體五臟傷害非常大。

4、蜂蜜和萵苣

蜂蜜性涼有潤腸通便的作用，萵苣同樣也是寒涼食物，兩種寒涼的食物放在一起吃的話，多腸胃傷害非常大，很容易引起腹瀉的情況。

如何辨別質量好的蜂蜜

如果蜂蜜被摻了蔗糖和水的話，將蜂蜜滴在白紙上的時候會漸漸滲開，這種蜂蜜就不是純蜂蜜了。另外如果有摻了糖的蜂蜜，其透明度都比較差，也不清亮，色澤比較渾濁，沒有什麼花香氣味。將蜂蜜在熱水中煮沸冷卻後滴入幾滴黃酒，如果顏色變成藍色、紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉，這也是比較劣質的。

怎麼樣?蜂蜜你都吃對了嗎?相信很多人並不知道原來吃蜂蜜還有這麼多禁忌和講究，現在趕緊學習起來。

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