焦慮，夜不能寐，失眠怎麼辦

今年高三了，學習壓力特別大，看著個個都在奮戰高考，我兒子總是夜不能寐，睡不著，吃東西也沒有胃口，前段時間還因為頭疼去醫院看了醫生，今年學校的老師給我打電話說我兒子在上課的時候突然情緒失控，大聲的尖叫起來，去學校後老師告訴我他最近精神狀態特別不好，整個人很焦慮，建議去看醫生，通過檢查發現我兒子患上了焦慮症，想知道怎麼治療。

這是來自一位高三學生的母親的求助。焦慮，夜不能寐，失眠怎麼辦？從這位母親的表述中，應該是有焦慮引起的失眠。

焦慮性失眠症在臨床上最常見的失眠症類型，大多數患者長期失眠，越想睡而睡不著，越急越睡不下，才引起焦慮症，其原因多數因精神緊張，工作或學習壓力大、生氣，環境變化等因素，有的焦慮症患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡不著、胡思亂想，並引發頭痛失眠，睏倦沒力、多汗、心悸等現象。這種也稱為焦慮症。

臨床治療焦慮性失眠症

焦慮性失眠症根據失眠發生的時間先後，可區分3種失眠症。

①發生在睡眠初期，表現為很難入睡，也是最常見的失眠症。②表現為全夜時醒時睡。③發生在睡眠終期，患者過早蘇醒，不能再入睡。這些患者的異相睡眠都少，並易誘發腦電的喚醒反應。從腦電圖分析波看，他們的睡眠時間總是比主訴的為多，失眠的後果並不嚴重，長期失眠者有時精神萎靡，可用藥物治療糾正。在臨床治療上面，採用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速、理想的療效。