跑步讓人生不乏味，更有意義

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本文由跑友 陸文婷 投稿分享

（一）時光不老，情誼不散

人生就像一場旅行，到達目的地不重要，重要的是在跑步過程

中的風景。有的時候遇到有些風景，有的我們會喜悅，有的會憂傷，還有的會憤怒。跑步中不光看到風景，還會遇到某些人，這些人會給你快樂，幫助。正是因為有了這些風景，這些人，我們的過程中才不會孤單，不會寂寞。人生才不會乏味，跑步才會有意義。

2013年我開始跑上了人生中第一場馬拉松賽，感謝我的人生路途中，遇到第一位跑友（楓涇拉絲），感謝他給了一點自信，勇氣；讓我完成了人生中第一場全程馬拉松賽；2015年遇到了跑友（武榮博），是他鼓勵我，去申請蘇州金雞湖半程馬拉松賽領導兔子，這是我人生中第一次兔子，那天入選做兔子的心情，開心；都想飛起來了。讓我對領跑兔子有了認識，領跑兔子不僅配速穩，而且有責任感，負責帶領所有跑友從起點跑到終點，路上不停為他們加油。做過領跑兔子。2016年10月30號上海馬拉松賽，感謝我的私兔（高敬喜），帶我跑了一場全馬，成績還算可以。

風霜雨日，一路繼續奔跑

春夏秋冬，風景有你。

2016別離了， 太多的回憶在我們的心裡。

喝一杯清酒，交朋友真誠。

歡聚一堂，把快樂繼續。

快樂奔跑，健身強體。

明天的輝煌，就在2017

（二）堅強

生活中，誰都難免遇到一些不如意的事，但不能讓壞情緒長期影響自己的生活；人生之路上，註定要遭受一些挫折，但絕不能因一次失敗喪失鬥志，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，別讓雨淋濕了你的靈魂！

放開懷抱，坦然面對，以喜悅之心迎接每一個清晨，以淡然之心送走毎一個黃昏；沒有過不去的事情，只有過不去的心情；只要把心情變一變，世界就完全不一樣了；活著，就要善待自己，別跑到別人的生命里當插曲。2016年4月，家裡人生病了，上半年賽事我放棄很多，面對家裡人生病。我很痛苦，畢竟是最重要的人，四月份我自己處於低谷期，不知道如何調解自己。壓力很大，除了上班不會家裡人生病問題。下班會想，而且會掉眼淚，痛苦。那一刻，我也要想倒下去。幸虧有閔行長跑隊跑友，開導我。慢慢地我會自己調節自己，遇到問題的時候，會去操場上跑步。對自己說：自己不能倒下去，不能在家裡人面前掉眼淚，事情來了，要學會去面對，想盡辦法如何去把家裡人病情治療好。而不是掉眼淚，上帝，不相信眼淚。從那天起，一不開心，我會去跑步。告訴自己：現在自己要做到樂觀，堅強，給家裡人自信。2017年我想感謝我的家裡人，他與病魔做鬥爭的時候比我還要堅強，樂觀。2016年上海馬拉松賽，他還坐在電視機前看上海馬拉松賽，我回到家，問我今天跑得如何。

（三）跑步，讓我作息時間有規律

四點—晨跑

六點—做早飯

七點—出門上班

晚上六點—夜跑

八點—核心訓練

九點-睡覺

跑步即使痛苦又是快樂的，當我選擇長跑的時候，也許是是對自己身體的一種自虐。也許在別人眼裡我們是有病，但是我們卻不這麼認為。如果沒有這樣的「自虐」感覺，沒有這種終身難忘的痛苦，你覺得跑步還有意義嗎？只有切身感受過這種疼痛，才會相信自己居然能夠征服困難和痛楚，戰勝自我的成就感是那麼的令人刻骨銘心。

人生的每一步無不伴隨著這種痛苦，每一次的成功都是戰勝自我，征服困難，獨立前進，一點一點達到目的的過程。

當你選擇了一個目的，你就要勇敢的往前走，也許結果並沒有那麼重要，反而是前行中的風景最值得我們嚮往。跑步的過程中你始終無法倒退，只有用力的往前，才能達到你的目的地。

當你跑步的過程中你並不知道前面等待你的是什麼，前途充滿了未知，興奮，汗水。

人生亦是如此。在你的人生旅途中你也無法預知你前進的道路上你將遇到什麼？當你無法預知未來將要發生什麼時，你無須抱怨，你只需勇敢的繼續著你的人生道路。

當你累了，你就停下腳步，細細體味你身旁的風景。人生漫漫路，不要一味的勇猛直前，該停下駐足的時候，就放下所有，清空心裡靜心的去感受，感受許多擦肩而過的美麗。

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