巨石強森凌晨4點鐘就起來健身，簡直把健身房當成了家

大家都聽過科比的「洛杉磯凌晨四點鐘」的故事，但是你聽說過巨石強森凌晨四點鐘的故事嗎？

好萊塢頂級巨星巨石強森是全世界聞名的壯漢，他在《速度與激情》中飾演反派，征服了一批又一批的觀眾。

當你每天4點鐘還在家中呼呼大睡的時候，巨石強森已經在健身房內擼鐵了。

胸大肌和肱二頭肌是他必須練習的項目之一。

然後在練習背部和肱三頭肌

舉杠鈴也是他最喜歡的項目之一

肱三頭肌也是訓練的重點

偶爾休息的時候也會和自家的小寵物逗樂。小寵物迷茫的眼神真的好可愛

休息的時間也會充分的休息

辛勤的付出是成正比的收穫，他的背部肌肉線條突出。手中的鋼鐵也是他經常練習的器具。

手上的老繭說明了強森的辛勤收穫。

四點鐘，巨石強森總會準時來到健身房，開始一天的旅程。