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椰子粉作為一種由新鮮天然椰肉榨取的新鮮椰漿, 再以噴干法製成粉狀食品。椰子汁不僅僅很好喝,還具有很高的營養價值,那麼椰子粉的作用有哪些呢?接下來就看看椰子粉有哪些神奇的作用吧。
椰子粉的營養價值
椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素c等營養元素,椰子粉中還含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質,具有很高的營養價值。
1、含豐富的蛋白質和氨基酸
椰子粉的蛋白質含量高,含豐富的氨基酸,這對小孩的生長發育,對普通人的新陳代謝,老人抗衰防病,製造身體能量來進行日常活動,很有作用。
2、含豐富的維生素
除了蛋白質以外,椰漿粉所含的維生素也對人們很有需要。椰漿粉內有B1、B2成分,能緩解如神經炎、口角發炎,還會誘發心血管病和腳氣病等問題。還能加快炎症恢復,對孕婦(懷孕期間缺乏B1)、糖尿病患者(容易缺乏B2)也有輔助作用。
3、含微量元素
它的維生素及某些微量元素也很重要,例如維生素E有著女性生育能力、預防流產、對更年期婦女美容及減少近視眼出現的作用。而維生素C有助於減少血管硬化、牙齦出血、提供免疫力及增加人的反應能力,另外身體擁有充足的維C,會減少吸收有害物質及分解體內尼古丁,愛好吸煙和長期服藥的人士,就更應該多吸收維C。
椰子粉的作用
椰子粉是葯食兩用的佳品,是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。
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