北京電影學院走出來的型男,每天200腿100拳,肌肉宛如刀刻
1988年8月出生的他畢業於北京電影學院,現在廣東深圳,熱愛健身,帥氣蛻變,化身健身私人教練,貼身指導技術一流,引發圍觀。
每天紀錄自己的訓練點滴,尤其是200腿100拳是畢竟要練的,再搭配練胸,整個人的身材棒極了,現在處於增肌狀態,100公斤保持的相當好。
他說,如此這般威猛陽剛至情至性能文能武的漢子,竟然沒有幾個真愛粉。問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流。我不是來展現藝術風情的,我是來展現力量的。我不要你們愛我,我要用力量征服你們的心。
是的,看好自己,愛上自己,夢想與事業同行,多麼美好的人生啊!再加人那麼幾個好哥們兒,人生堪稱完美。
除了訓練,當然還要演戲,畢竟是科班出身。不過,都是武生的形象,所以,也發生過很多有趣的事情。
一次,早上過來,導演讓我做普攻這個動作,左手擊掌,接右低掃腿,結果一踢木屐就飛出去了,從旁邊的導演頭邊擦過,辛虧他閃得快,木屐撞到了牆上,把大家都嚇了一跳,我也是越想越後怕。差點釀禍,深感愧疚,自己每日200腿主要就是低掃,形成了一定的條件反射,加上又穿的木屐,這就很危險了,沒有考慮得足夠周全。後面劇組給木屐綁上了橡皮筋,我也把內力收了幾成,總算安全圓滿完成工作。組裡都說我很敬業專業,拍得很快,我也是誠惶誠恐,驚魂未定,受之有愧。總之,每一個角色不論大小,都需要自己用心去感受,用心去體會體現。要麼不做,要做就用心做好。
喜歡做自己,演戲健身兩不誤,身材完美,胸肌腹肌人魚線相當吸睛,活出了自己的范兒,正是因為如此,才讓人羨慕不已。
※六年打造出霸氣胸肌麒麟臂,成明星健美先生和健體精英賽冠軍
※九位型男健身前後對比,無論是瘦還是胖,擼鐵蛻變之後堪比整形
※長跑,舉重,鐵人三項,68天刷出八塊腹肌,是教練也是裁判
※六個月在同一個地方曬肌肉,六塊腹肌搶鏡,這就是健美冠軍的實力
※武漢理工大學畢業的85後,健身四年減脂60斤,現在連腹肌都有了
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