孩子一歲以後，還要喝配方奶粉嗎？

朋友向我傾訴，有了孩子之後，家庭開支迅速攀升，特別是一個月就要好幾桶的奶粉，一般牌子的至少也要一千多的支出了，真有點吃不消呀。可是，不對呀，小翟家寶寶不是已經兩歲多了嗎，還吃什麼奶粉，喝牛奶就可以了呀。小翟說，那可不行，配方奶營養高，我可不能虧了孩子，這奶粉錢，必須不能省。

像小翟家寶寶一樣，好多寶寶過了兩歲之後依然喝的是配方奶，有的甚至喝到三四歲。在很多父母意識中，配方奶的營養更豐富，更有利於孩子的生長發育，貴點就貴點，那也不算什麼。

一部分媽媽因為主觀或者客觀原因不能實現母乳餵養，配方奶的誕生就是為了代替母乳，在最大程度上模仿母乳的營養成分，雖缺乏抗體等母乳中才有的成分，但足以提供寶寶所需要的營養。配方奶果真就比普通牛奶更高級嗎？這還要根據不同孩子年齡段來看。

對於一歲以下的寶寶來說，普通牛奶無法輕鬆的完全消化，但配方奶可以。牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，會給小寶寶尚未發育成熟的腎臟帶來壓力。相對於母乳和配方奶來說，純牛奶中缺乏足夠的鐵、維生素C和其他嬰兒所需的營養成分。由於牛奶蛋白對胃腸道的粘膜會產生刺激，導致血液進入大便，甚至會讓一些嬰兒發生缺鐵性貧血。所以，一歲以內的寶寶，母乳是第一選擇，配方奶是也是足夠好的選擇。

當寶寶添加輔食之後，營養來源已經不止從奶粉中獲得，均衡的輔食，合理攝入蔬菜，水果，肉類和碳水化合物才是寶寶獲得營養的主要來源。過多的依賴飲用配方奶一方面影響孩子對其他食物的胃口，一方面又會阻礙寶寶咀嚼能力的發展。在有規律的三餐之後加上普通的牛奶，對孩子的生長發育已經能夠提供足夠的營養，不需要再依賴「貴」又「可替代」的配方奶了。

而面對市面上琳琅滿目的牛奶品種，如何給孩子選擇更適於孩子生長發育的牛奶呢？

假如寶寶已經超重或者家族有遺傳肥胖病，高血壓，心臟病史，可以給孩子喝脂肪含量低的低脂奶。但不要給兩歲以下的小寶寶喝脂肪含量過低或者不含脂肪的脫脂奶，因為孩子需要高脂肪含量來維持體重增長。另外，脫脂奶中的蛋白質和礦物質太高，也不適合兩歲以下的孩子。

普通的全脂牛奶或者專門針對兒童的全脂牛奶都可以喝。要注意的是，配方奶中一般都會添加維生素D,喝純牛奶的寶寶需要額外補充維生素D來促進鈣的吸收。

如果配方奶餵養的寶寶已經滿一歲，完全可以將配方奶逐漸的過度到普通的牛奶。營養不會少，這奶粉錢卻真的可以省。

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