歷經絕望的美國媽媽，最終選擇公開自己的「醜陋」

作者：雪兒

美國佛羅里達州一位媽媽Alexandra Kilmurray在Ins上曬出腹部可怕的妊辰紋，並寫道：這是作為母親的「陰暗」面……

她想藉此告訴大家，每一位媽媽都很不容易，辛苦的十月懷胎，興奮地期待一個小生命的降臨，卻還要面臨各種身心壓力。

其實，這是Kilmurray走出產後抑鬱之後第一次勇敢面對自己。

剛生完第一個孩子的時候，Kilmurray就患上了產後抑鬱。她說，以前雖然也知道懷孕會讓女人身材走形、脾氣暴躁，但是沒想到成為媽媽後的她身心壓力如此之大，幾近崩潰，連自己都受不了這樣的自己。

「那時候，我每天都不敢照鏡子，不想看到鏡子里醜陋、肥胖的自己，不停地大哭。我的丈夫Bryan一直對我說：『你一直都很美』。但我依然每天對他大發脾氣，甚至曾經因為抱怨天氣不好就跟他吵架……」

而心情稍微好轉的她，僅四個月之後又懷上了第二個孩子，也就是小兒子Anthony（現在四個半月大）。

有了兩個孩子的Kilmurray變得更加焦慮暴躁，幾乎每天對著Bryan哭訴：「為什麼要讓我生孩子！為什麼我要承受這麼多！」

然而發完脾氣的她又開始懊惱：「為什麼我這麼令人討厭，為什麼一直在傷害自己的家人？」

這樣每天情緒反反覆復又無人傾訴的她甚至曾爬到窗檯想要「一了百了」……

同時，Kilmurray也說，產後抑鬱症的媽媽們也是孤獨的，她們往往不願跟別人談起自己的痛苦，所以「最難的時候我卻找不到可以傾訴的朋友」。

幸而，在Bryan的陪伴下，Kilmurray終於有所好轉，於是她在ins上傳了文章開頭那張照片，並迅速收穫了上千個「贊」和上百條留言鼓勵。

她在採訪中說到：從來沒想到這張照片能受到這麼多的關注和鼓勵，這讓她更加有勇氣面對生活。同時也希望通過媒體鼓勵所有受產後抑鬱折磨的媽媽們：你們並不孤單，多出去散散步，多跟家人和其他媽媽們聊聊天，每天多照照鏡子多笑一笑，就會很快恢復。

美國心理學協會調查顯示，七分之一的媽媽會有患有產後抑鬱症，而家人的理解和陪伴是走出抑鬱最有效的辦法。

Kilmurray表示，Bryan也很樂意幫助現在面臨同樣問題的家庭，因為他曾陪她走過最低潮的日子，也了解產後抑鬱的女性和家人的痛苦。

前段時間，湖南湘潭31歲媽媽留下遺書帶著一雙子女跳樓的新聞震驚了所有人，遺書中她寫道，辭去工作專心顧家的她患上嚴重的產後抑鬱，而丈夫不僅置之不理、甚至對她拳打腳踢，再加上父母的不理解，最終選擇了最絕望的一條路。

還有上個月被丈夫打電話去電台埋怨的何潔，也是因為最愛的人不能理解她的處境而離婚。

所以，菌菌想說，每位媽媽都不容易，身為家人的我們多給一些理解和陪伴吧。

還有，媽媽們，不要沒有自信，因為肚子上的絕不是醜陋，而是小天使為你雕刻的花紋……

Ref:

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-4125188/Mum-stretch-marks-discusses-postpartum-depression.html

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