同樣練「九陰白骨爪」，梅超風為啥比周芷若low？

這個問題以金庸新修版的射鵰英雄傳跟倚天屠龍記兩書來對照，就可以很明顯看出原因首先，梅超風所練的九陰白骨爪壓根已經不是黃裳所創的絕技，只是黃裳敵人的武功，被他收錄真經裡面而已。

三版射鵰英雄傳 第十六回 《九陰真經》 周伯通搖頭道：「那定是黑風雙煞練錯了。《九陰真經》正大光明，怎會陰毒邪惡？」 郭靖親眼見過梅超風的武功，說什麼也不信。 　周伯通恍然而悟，說道：「啊，是了。《九陰真經》上載明不少陰毒邪惡武功，那都 是黃裳的敵人使的。黃裳要知其破法，必先知其練法，因此將練法和破法全都寫入了 真經，真經的要旨是在擊破邪惡武功之法，而不在邪惡武功的練法。黃老邪的徒弟， 也多半是大邪小邪，他們不學破法，卻去學了邪法。」

邪法易練而破法難通，破解之法，須以上卷中的內功為基，陳玄風只盜得下卷，一上手便練九陰白骨爪、摧心掌、 白蟒鞭等較易功夫，艱難的破解之法不能練，只得置之不理，周伯通卻又不知了。

三版射鵰英雄傳 第十回 往事如煙 《九陰真經》下卷上記的全是武功法門，賊漢子練功練不下去，老是說要去偷真經 上卷。我說去桃花島也好，咱們先把下卷還給師父師娘。

師哥說：『下卷中的功夫還 沒練成呢！有些功夫註明『五年可成』、『七年可成』、『十年初窺門徑』，咱們不必理會，像九陰白骨爪、摧心掌、白蟒鞭這些功夫，雖沒上卷中所教的內功根底，硬練也練得成，而且快速可成。 參考上面這兩段，陳玄風跟梅超風夫妻所練的九陰白骨爪、摧心掌、白蟒鞭都只是黃裳敵人所使的武功，沒有內功根基的外門武學，「硬練也練得成，而且快速可成」，練法不走正道，但求速成。三版倚天屠龍記 第三十八回 君子可欺之以方 至於那部武學秘 笈，則主要是一部《九陰真經》，再加上郭祖師外公黃島主的某些絕學、郭大俠夫婦 的師父九指神丐的精妙武功。

《九陰真經》中有一部分是速成的武功，可惜給黃島主另外兩個弟子練錯了，黃島主心傷弟子之死，設法予以糾正，使得既可速成，而後患亦屬有限。 以這段話來看，周芷若所練是的九陰白骨爪，是黃藥師糾正過的版本，不但可以速成，還減少了後患，威力比梅超風版的九陰白骨爪更強也在情理之中。