不足五毛錢的它，人們拿來當洗碗布！卻不知能預防乳腺癌

在小編的記憶里，每次幫家裡人洗碗的時候用到的東西是一種很多筋纏繞的東西，那個時候我還不知道那就是絲瓜！因為絲瓜明明是可以吃的，而且味道清甜，怎麼會是這樣的呢？後來才知道原來，絲瓜長老了，一直不摘，等到裡面的瓜瓤乾枯就會變成絲瓜絡！非常有意思的變化，用來洗碗、擦桌子又不油膩還很好清理呢！但是你知道它其實是非常好食療食品嗎？特別是對女性朋友而言！今天小編就來跟大家講講這絲瓜絡的神奇之處。

1.能夠調節氣血 ，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。

2.緩解痛風，患有痛風的人關節經常腫痛，非常難受，取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最後放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。能夠有效緩解痛風的不適感。

3.能夠改善月經不調，把絲瓜子烘乾，加水1碗，煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，能夠促進血液流動，幫助排除污血毒素！

4.催乳。估計有人知道絲瓜有催乳的效果，但真正發揮作用的確實絲瓜絡，絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症，能夠刺激乳腺分泌乳液，幫助媽媽們調節氣血！

想不到平時不注意的絲瓜絡，竟然有這麼強大的功效！真是太讓人意外了，現在大家可別把這麼好的寶貝當成「洗碗布」了，當然，我們身邊還有很多平時不注意但效果驚人的好物，就由小編向你們一一介紹吧

燕麥是非常易消化的粗糧食物，不僅熱量低脂肪含量低，還能夠促進新陳代謝，促進腸胃蠕動，對於有小腹贅肉煩惱的人來說，能夠起到很好的減肥作用！口感也非常不錯，水果燕麥完全可以當早餐使用，水果天然的礦物質和維生素能夠補充人體所需營養哦

冬天來一杯暖暖的紅豆薏米粉真的是對胃的按摩，濕熱氣候讓人疲倦乏力、渾身沉重，而薏米、紅豆是清除體內濕氣的好食材，能起到健脾、祛濕、養血的作用。在冬季服用它，那真的象天空下了一場及時雨，那麼愜意幸福。

核桃是非常好吃的堅果，這種薄皮核桃吃起來也更方便，核桃有溫補肺腎的作用，本身雲帆豐富的礦物質和維生素，女人吃了還能使皮膚豐滿，減少皺紋，養發生髮！這款核桃皮很薄，每一顆都很飽滿，過年還能買一點做年貨，一家老小吃了都有好處哦！

桂圓又成為龍眼肉，不管是乾貨還是新鮮的味道都非常甘香甜美，而且對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。在補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血，用紅糖水來泡著桂圓一起食用，對改善睡眠有著積極作用！能夠有效調理經期不適，女性朋友很適合哦

乾貝是非常鮮美的海產品，富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身，平時煲湯做菜是還能提鮮，是非常棒的食物

香甜可口的芒果不論是吃的新鮮的還是製作成果脯都是那麼好吃！芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。