你的身體為何如此不堪？你的髮際線都退後了！

最近，你有沒有發現這種情況？

一覺醒來，枕頭上掉落的頭髮比平時更多，形成一片黑海……

無論是中分、斜分還是劉海，你的頭髮分界線在變寬，頭髮左右或前後兩部分距離變大……

頭髮向後拉時，頭皮清晰可見……

頭髮貼在頭皮上，無法保持造型也不蓬鬆……

梳頭後，梳子上的落髮比平時更多……

洗澡後，地漏內有比平時更多的掉發，甚至造成下水道堵塞……

頭皮易被晒黑或曬紅……

馬尾辮變細，或需要比平時多綁1-2圈皮筋才能把馬尾辮綁緊……

天吶！快注意吧！你的頭髮已經要毀了你的顏值！這之外，它還要毀了你的頭皮！

雖然約38%的女生或多或少都會出現脫髮現象。但，誰願意當禿頭啊！脫髮需要經歷時間過程，往往從毛囊變小，頭髮變細、變脆開始，然後發展至毛囊數量減少。「土地」不夠肥沃，「莊稼」的產量和質量自然不高。

如果能夠在脫髮開始初期就提高警惕，用正確的方法應對，或許有助於扭轉發量減少的危機，保護秀髮。脫髮越早治療，效果越好。

那麼，脫髮有哪些原因呢？

一旦出現脫髮，應該首先弄清脫髮原因，然後有針對性地採取措施，才能真正解決問題。男性脫髮主要與遺傳和基因有關，女性脫髮的原因則更加複雜，有遺傳因素的影響，也有以下幾種可能。

你病了

如果脫髮嚴重，應首先去醫院檢查是否有甲狀腺疾病、貧血、內分泌紊亂或自體免疫疾病，越早治療，效果越好。

你生了

產後脫髮是一種比較常見的現象，多由分娩前後女性體內激素水平發生較大變化所致。不過不用擔心，待激素水平恢復正常後，新的頭髮會長出來，產後脫髮可不治而愈。

你節食過度了

節食減肥過度，只吃蔬果不吃碳水化合物，容易導致營養不良，使頭髮枯黃、掉落，也可造成月經減少，甚至閉經。鍛煉減肥，增肌，不要太節食，不然反彈的也會很快！

你還在吸煙

香煙煙霧可損傷頭髮毛囊的DNA，促進使頭髮細胞受損的自由基生成，並形成脫髮。戒煙，戒煙，戒煙！

你總扎馬尾辮

馬尾辮扎得過緊，意味著對頭髮持續施壓。長此以往，頭髮會因「不堪重負」而逐漸脫落。換個髮型吧，妹子，總是一樣的髮型，男神都會看膩的！

你壓力太大了

精神壓力過大可刺激皮脂醇分泌增多，擾亂頭髮的生長周期，導致脫髮。沒有老公，沒有錢，壓力能不大嗎？可是有了壓力，不是照樣沒有老公沒有錢……

萌健康，每天幫您關注頭髮，關注美的健康！放心，萌主們，您永遠最美！