印表機也致癌！4種意想不到的致癌習慣，你卻天天在做

美國環境保護局曾發出警告，印表機和複印機所散發出的臭氧，可引發咳嗽、胸痛和喉嚨發炎等癥狀。即使是激光印表機，也會散發臭氧，產生的碳粉粉塵可進入肺部和血液，提高罹患心臟病和癌症的風險。

真是可怕！印表機可謂是上班族的必備辦公物品之一，卻有致癌的隱患。其實，除了使用印表機，日常辦公中還有不少習慣埋伏著致癌的風險。

1.常開空調不開窗

很多辦公樓的設計都不利於通風，僅僅靠空調來控制。但是有調查顯示，大多空調尤其是中央空調，比室外空氣要臟上百倍，會使得室內空氣細菌大量增加。

如果辦公樓地下還有停車場，情況會變得更糟糕，汽車尾氣會對肺部造成損傷。

另外，若是樓齡在十年以上的建築，常常是潮濕陰暗的環境，容易滋生黑麴黴，可導致咳嗽、損害記憶力，甚至導致不孕。

2.晴天開燈

如果你在走進辦公室之後，眼睛會下意識地多眨幾下，則代表室內的光線刺眼過外面的陽光。照明過度會引起疲勞、焦慮和頭痛等癥狀。閃爍的燈光還可能打亂睡眠節律和引發心臟病。

通常情況下，如果室外天氣晴朗，白天可不需額外照明。

3.久坐不動

長時間靜坐不動的姿勢可能將引起背痛、頭痛等情況，心臟病和癌症發病率也會上升。

工作一段時間要起身舒展一下筋骨，肌肉也會產生各種物質幫助脂肪、膽固醇代謝。

白領們如何預防癌症？

白領這一人群，長期承受著較大的精神壓力，加上生活習慣不規律，患上癌症的幾率大大增加。預防癌症大於治療癌症。要通過改善不良的生活習慣和自我減壓等方式減緩致癌的誘因。

此外，要定期進行檢查，因為超過一半的癌症，早期都是沒有明顯癥狀的。因此，對於具有癌症家族史或癌症發病背景的高危人群而言，要注重定期檢查。通常6個月到1年進行一次身體檢查。